Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Часть 1. Трудоустройство
Как начать
Иерархия жизненных целей
Жизненные цели и работа
Поглядим на себя
Стратегия карьеры
Как сделать первые шаги
Самореклама
Как победить на собеседовании
Способы укрепления уверенности
Перед встречей
Встречают по одежке
Вопросы о прошлом
Вопросы о будущем
Каверзные вопросы
Провожают по уму
Разбор полетов
Как выдержать испытательный срок
Часть 2. В окружении коллег
Как добиться взаимопонимания
Иллюзия понимания
Вера в однозначность слов
Вера в обобщения
Вера в экстрасенсов
Вера в шаманов
Слушать, чтобы понимать
Общение без слов
Как установить контакт
Отражение
Как разрешать конфликты
Внутренние конфликты
Межличностные конфликты
Действующие лица и исполнители
Часть 3. Один на один с начальником
Как адаптироваться к шефу
Стили адаптации
Как вести себя с трудным начальником
Как защищаться от принуждения
«Детские» способы защиты
Психологическое айкидо
Как защищаться от манипуаяции
Типы манипуляции
Манипулятивные приемы
Способы защиты
Как защищаться от сексуальных притязаний
Близость без секса
Секс без близости
Ни секса, ни близости
Как защищаться от критики
Как отвечать на комплименты
Как вести переговоры
Как добиваться повышения зарплаты
Как перевоспитать шефа
Часть 4. Сам себе начальник
Как изменить свои характер
Как избавится от вредных привычек
Самоуправление
Внутренние переговоры
Как управлять своими эмоциями
Как победить стресс
Самогипноз
Медитация
Профилактика стресса
Заключение
Дорога к свободе лежит через смех, и пока человек не научится смеяться, он останется порабощенным, работая на своих прежних хозяев или борясь за службу новым.
Мы работаем в окружении людей. Одни из них являются нашими начальниками, другие – подчиненными, третьи – коллегами. И довольно часто именно от того, насколько хорошо мы вписались в сложившуюся структуру взаимоотношений, зависят как перспективы карьеры, так и психическое здоровье.
.....
– овладеть профессиональными навыками;
– работать в соответствии с квалификацией;
.....