Книга Марии Золотовой «Щитовидка: как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо» – путеводитель, в котором присутствует значимая мотивационная интонация, позитивный пример опыта автора с описанием ошибок и успехов, ведь все это может послужить надежной опорой, снять избыточную тревогу в ситуации, когда человек столкнулся с таким заболеванием, как аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз.
Материал книги – это компиляция научных данных из тысяч медицинских статей, собственного опыта и опыта 30 000 пациентов профильной группы «Щитовидная железа» в социальной сети. Вся информация изложена простым языком, правильно и последовательно расставлены акценты, поэтому данное издание будет полезно как пациентам, так и врачам любых специальностей, не только эндокринологам.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Оглавление
Василий Генералов. Щитовидка. Как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо
Предисловие
От автора
Как возникают аутоиммунные заболевания (АИЗ)
Молоко
Сахар
Диета – аутоиммунный палеопротокол
Какие анализы сдавать для проверки работы щитовидной железы?
ТТГ (тиреотропный гормон)
Методы снижения антител к щитовидной железе
Селен
Налтрексон
Есть ли жизнь на тироксине?
NDT (Natural desiccated thyroid)
Кофакторы, улучшающие работу щитовидной железы
1. Бетаин
2. Селен
3. Магний
4. Цинк
5. Витамин D3
6. Омега-3 ПНЖК
7. Витамин А
8. Витамин С
9. Витамин Е
10. Витамины группы В
11. Фолиевая кислота (В9) в виде метилфолата
12. Витамин В6
13. Витамин В5
14. Витамин В12
Часто задаваемые вопросы о щитовидной железе и ответы на них
Чему вы, как пациент с проблемной щитовидной железой, должны (можете) научить своего врача?
Заключение
Отрывок из книги
Не так давно источником знаний о болезнях была домашняя медицинская энциклопедия. В ней пациент мог почерпнуть базовые знания о своем заболевании, иногда даже самостоятельно установить диагноз и разобраться в проблеме. А врачи, желающие расширить свои компетенции, получали новую информацию только в медицинской библиотеке. С тех пор прошло совсем немного времени, но ситуация значительно изменилась. Теперь любая, даже самая новая медицинская информация доступна каждому человеку. Мир не имеет границ, за вечер можно изучить подходы к лечению любого заболевания в клиниках различных стран, посмотреть интервью и прочитать статьи ведущих мировых специалистов, пообщаться в профильных чатах и группах социальных сетей с пациентами, которые решают аналогичную проблему. Однако, это привело к новым проблемам: к проблеме избытка информации для пациента, с одной стороны, недоверия к компетенции врача – с другой.
Книга Марии Золотовой – путеводитель для человека, который столкнулся с таким заболеванием, как аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз. Изменения экологии, культуры питания, снижение уровня здоровья в популяции стали причиной увеличения распространенности заболеваний щитовидной железы, особенно это касается женщин. Пандемия COVID послужила дополнительным фактором, стимулирующим развитие аутоиммунных заболеваний.
.....
Обучайте себя, прежде чем принимать какие-либо решения. Найдите врача, который выслушает вас. Воспитывайте своих родных и друзей: они не всегда поймут то, через что вы проходите, но, если вы объясните им, они поймут. Берегите себя…
