Оглавление
Василий Петров. Я и Они
Вступление
Глава первая. Семь прав личности
Глава вторая. Личные границы
Глава третья. Как ответить на оскорбление
Глава четвертая. Что делать с унижением
Глава пятая. Как противостоять наглости
Глава шестая. Как реагировать на критику
Глава седьмая. Разумная агрессия
Глава восьмая. Как отбелить черную риторику
Глава девятая. Как нейтрализовать газлайтинг
Глава десятая. Токсичные люди
Глава одиннадцатая. Тонкости мести
Глава двенадцатая. Причины ревности
Глава тринадцатая. Нормальный нарцисс
Глава четырнадцатая. Стыд испанский
Глава пятнадцатая. Что делать с жалобами
Глава шестнадцатая. Как избавиться от обиды
Глава семнадцатая. Цыганский гипноз
Глава восемнадцатая. Как защитить себя от секты
Глава девятнадцатая. Что делать с завистью
Глава двадцатая. Как выявить психопата
Глава двадцать первая. Зачем нам эмпатия
Глава двадцать вторая. Эмпатический удар
Глава двадцать третья. Как спровоцировать симпатию
Глава двадцать четвертая. Магия комплимента
Глава двадцать пятая. Шесть принципов общения
Глава двадцать шестая. Министр по делам одиночества
Отрывок из книги
Когда "Большой брат" (родители) перестает следить за нами, остаешься один на один с реальностью без посредников, без "психологической крыши". Приходится рассчитывать на свои силы. От способности защитить свою личность от нежелательных внешних воздействий, зависит жизнь и судьба. Далее я расскажу о 7 ключевых психологических правах, которые я вывел для себя исходя из своего опыта.
Право на границы
.....
Чтобы уменьшить это напряжение и снизить стресс я в один момент признал, что не безупречен, что не совершенен. Каждый имеет право на ошибку.
Ошибаются, пожалуй, все. Другое дело, какой урок извлекаешь из ошибки. Будешь ли повторять ее снова, или она научит чему-то новому и важному, что станет фундаментом успеха в будущем.
.....
