«Видно, судьба такая», – говорим мы, вздыхая, когда не чувствуем себя счастливыми. Что мешает нам ощущать удовлетворение и радость? Кто является незримым хозяином нашей жизни, владельцем материальных ценностей и побед? Это часть нашей личности, наше Эго, прячась под разными масками, выдает себя за злую судьбу. А мы, не разобравшись, поддаемся на его уловки.
Эго является ареной борьбы между сознанием и подсознанием, и от того, какую маску оно надело, действительно зависит наша дальнейшая судьба. Но есть способ найти в нем союзника – разгадать его замыслы, сорвать маски, подчинить сознанию и избавиться от навязанных нам ролей и стереотипов.
Эта мудрая книга написана врачом и психологом для каждого из нас, потому что помогает определить критерии своего личного счастья и показывает, что делать, чтобы судьба стала к нам благосклонной. Она содержит практики и упражнения, реальные истории людей, приходящих на консультацию, и много веселых и мудрых высказываний.
Оглавление
Василий Смола. Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить
От редактора
Введение
Необходимое предисловие
Вступление
Часть первая. Эго — портрет в интерьере
Глава 1. Попытка определения
Глава 2. Оправдание Эго
Глава 3. Иллюзорность и материализация Эго
Глава 4. Ценности Эго
Глава 5. Эго и ум
Глава 6. Эго и убеждения
Глава 7. Время и Эго
Глава 8. Обиды и Эго
Глава 9. Эго и болезни
Глава 10. Коллективное Эго
Часть вторая. Срывая маски
Глава 11. Эго и невежество
Глава 12. Страсти — дети невежества
Глава 13. Эго — маска гордыни
Глава 14. Эго — маска агрессии
Глава 15. Эго — маска любовной страсти
Глава 16. Эго — маска жадности
Глава 17. Эго — маска зависти
Глава 18. Эго в маске судьи
Глава 19. Маски страхов
Глава 20. Маска недоверия
Глава 21. Маска духовности
Глава 22. Маска несвободы
Глава 23. Методы защиты Эго
Часть третья. Восхождение к подлиной духовности
Глава 24. Любовь — путь к себе
Глава 25. Сострадание
Глава 26. Уважение
Глава 27. Уроки Жизни. Просить. Прощать. Благодарить
Просить
Прощать
Благодарить
Глава 28. В поисках свободы
Иллюзия свободы
Обретение свободы
Часть четвертая. Путь к себе — путь к счастью
Глава 29. Возвращение домой
Глава 30. Терпение
Глава 31. Терпимость
Глава 32. Вера
Глава 33. Смирение
Глава 34. Счастье
Глава 35. Божественный порядок
Библиография
Отрывок из книги
Что такое счастье? Ответов может быть множество. Потому что счастье у каждого свое. Определений много, а вот по-настоящему счастливых людей лишь единицы. Почему даже совершая правильные поступки, мы не всегда чувствуем себя счастливыми? Что мешает нам ощущать удовлетворение от жизни, когда все вокруг вроде складывается на первый взгляд вполне удачно? Кто принимает решения за нас? Когда мы не успеваем заглянуть в себя и по-настоящему прочувствовать свои истинные желания? Какая маска в тот или иной момент мешает нам разглядеть истину? На все эти вопросы вы найдете ответы в книге, основная идея которой заключается в том, как определить критерии своего собственного счастья.
Как оказалось, для этого надо уметь управлять собственным сознанием и подсознанием. И если не снять, то хотя бы распознать множество масок, которые напяливает на себя наше хитрое Эго. Другими словами, управление своей личностью – путь к совершенству и счастливой жизни.
.....
Уже к трем годам у маленького человечка пробивается крошечный росточек Эго. Ребенок уже сознает разделение «я» и «другие», для него уже существуют в отдельности: мама, папа, бабушка, дедушка и чужая тетя. Люди и предметы приобретают не только очертания, но и названия. Идет непрерывное обучение двойственности мира: я – не я, мое – чужое, хороший – плохой и т. д. Происходит постепенное вовлечение малыша в линейность времени, разделение времени на прошлое, настоящее и будущее. «Уже поздно – пора спать», «Просыпайся, а то опоздаешь в садик», «Хватит гулять, уже время обедать», «Где это ты вчера такой синяк набил?». А линия времени и есть то самое пространство, по которому есть где разгуляться подрастающему Эго. Интересно, что ощущение протяженности времени приходит позже всего. Когда я спрашиваю юного 10-летнего пациента, как давно он болеет, он отвечает: «Очень давно. Еще в прошлом месяце заболел».
Таким образом, в процессе обучения ребенок к 5–6 годам постигает свою отдельность от других, двойственность мира и временную протяженность всего происходящего. Как мы увидим дальше, эти знания очень помогают росту и укреплению его Эго.
Мне очень повезло, потому что я первый читатель этой замечательной книги Смолы В, П, «Маски Судьбы». Это очень трудно обуздать своё, распоясавшееся порой, Эго. Но, как замечательно, когда делаешь его управляемым и ручным. В первую очередь исчезают внутренние конфликты, а за ними и внешние. Мир становится прозрачным и предсказуемым. Открывается понимание, что мы живём в едином Божественном Мире, где все светлые силы мира приходят на помощь, когда ты творишь добро и понимаешь свой труд, как служение другим. И приходит прозрение, что я прожила счастливую жизнь, и, просто забыла об этом.
Пользователь
Мне очень повезло, потому что я первый читатель этой замечательной книги Смолы В, П, «Маски Судьбы». Это очень трудно обуздать своё, распоясавшееся порой, Эго. Но, как замечательно, когда делаешь его управляемым и ручным. В первую очередь исчезают внутренние конфликты, а за ними и внешние. Мир становится прозрачным и предсказуемым. Открывается понимание, что мы живём в едином Божественном Мире, где все светлые силы мира приходят на помощь, когда ты творишь добро и понимаешь свой труд, как служение другим. И приходит прозрение, что я прожила счастливую жизнь, и, просто забыла об этом.