Оглавление
Велимир Клемент. Любовь и марафон. Дорогу осилит бегущий
Вступление
К чиновникам от спорта
Первый разряд за 3 часа
Сделать как у немцев
Чемпион Олимпиады
Даугавпилс
Мечты сбываются
Трудовая книжка
Пробуждение
Дилетант
Круг быстрее минуты
Кого Бог послал
Учитель физкультуры
Эрудированные слесаря
Первый старт
Первая пробежка в группе
Выбираю бег по шоссе
Ода зарядке от Валерия Пилацкого
День Бега
Первый марафон
Мегаполис
Ленинград в 1985
Шашки
Институт физкультуры
Экзамены
Триатлон в Эстонии
Мой друг и поэт – Калинин Николай
Чтобы бегать нужно бегать
Тренировочные будни
Гатчина-пушкин 30 км
Длинный бег моя отрада, всем привет из Ленинграда
Старт на сотке. Апрель 1988
Задержка
Ковель сошел
Первый на финише
Одесская сотка глазами Игоря Агишева
Самоедство
Ода марафону
Скандал на марафоне
Датчанин на дистанции
Сутки в Ленинграде
Веды:
Горбачев объявляет перестройку
Члены КПСС
Овечкины
Ассоциация
Митинги протеста
Казанский собор
Памятка
Бюрократы из ОВИРа не дают увидеть мира
Солидарность
ФРГ
На свой страх и риск
Где правда зарыта
Эльце в 1990
Осси
Сотка из 7 часов
Поляк Чеплак
Хельмут Драйер
Широкий диапазон
Вена. 1991
Немец более самостоятелен
Сутки в Базеле
Респект суткам
Долгожители не только на ультрадистанциях
Сутки как тренировка
Эрик Бибер зажигает в 1991
Марафон в Ганновере
Эрик бежит сутки
Первый чемпионат Европы в Апельдорне в 1992
Ханс Вак
Babuschka
Московские футболисты
Молодые и здоровые
Малыши из Ахена
Малыши готовятся к марафону
Малыши бегут марафон в Дуйсбурге
Марафон как шоу
Зрители
Организатор марафона в Гамбурге
Марафон в Ганновере
Калеше
Русская верста на немецкой земле
Война. 1991
Забег
Бенефис
Верста против мили
Венгерский Сегед. 1994
Тактика бега на сотке
Как это было
Тасмания и Янис Курос в 1994
Беговая рутина
Русская машина
Талант или работа
Тренировка на воде
Спонсор заводит
Обойти легенду
Курос скандалит
Скромные призовые
Чемпионат европы в Курсоне в 1996
Музыка как наркотик
Футболист в 2014
Россияне как кенийцы
Сутки в Бразилии
Марафон для суточника
Ода бегу от Максима Карамашева
Обувь марафонца
Питание на марафоне
Суточная эстафета
Байрамгалин (Забаров) Наиль как тренер
Допинговый скандал
Как у них
Надо делиться
А как было на московской Олимпиаде
Взгляд со стороны
Семья
Азиатчина
Где собака зарыта
Голь на выдумки хитра
Ультрамарафон – неолимпийский вид
Игорь Агишев
Спортивная астрология
Космограмма куроса
Луна в Рыбах
Меркурий оппозиция Уран Куроса
Рекорд на столетия
Барьеры в голове
Атака на личность
Курос – Обезьяна
Кругликов и Сорокин – петухи
2019–2021 годы
Петух и Курица в 2019
Масанова Ирина
Кто сильнее – Петух или Обезьяна
Максим Воробьев
Зигрид Ломски и Костя Санталов
Килиан Жорнет бросает вызов Куросу
Какой знак зодиака сильнее
Элиуд Кипчоге – марафонец
Заключение
Отрывок из книги
Эта книга адресована ко всем тем, кто не прочь пробежать марафон, несмотря на возраст и физическую форму. Пусть читатель с воодушевлением тренируется на протяжении двух-трех месяцев и выходит на старт Московского Марафона. Отговорки не принимаются. Иначе будет стыдно за бездействие.
Особенно на фоне Мартина Бустера, который в 2008 году преодолел всю дистанцию лондонского марафона в 101 год! Свидетельства о рождении у Мартина не сохранилось, поэтому его рождение в 1907 году можно поставить под сомнение. Но вот следующий за ним грек Димитрион Йорданидис точно в свои 98 лет пробежал афинский марафон за 7:33 часов в 1976 году. И уж совсем точно в полные 100 лет британец индийского происхождения Фауджа Сингх пробежал марафон за 8:11.06.
.....
Правильно, участвовать в городских пробегах. Наш школьный физрук так и делал. А я иногда сопровождал его на велосипеде. Перед забегом он говорил, что займет 6 место. Моему детскому уму это было непонятно: откуда он знает, что не будет первым, ведь, забег еще не начался? Когда я выиграл забег у старших по классу, я не был уверен наверняка, что окажусь первым. Или третьим. Со временем я понял, что учитель физкультуры просто знал по предыдущим соревнованиям, на какой результат способны его соперники.
На работе в мастерской прядильного цеха все слесаря в обеденный перерыв занимались разгадыванием кроссвордов из газет и меня с утра посылали за ними в ближайший киоск Союзпечати. Я охотно бегал за газетами, проводя короткую тренировку.
.....
