Оглавление
Велимир Сидоров. 7 Шагов к Здоровью: ускоренная система абсолютного здоровья
Предупреждение
Введение
Медицинская мафия
Немного истории
Клинические испытания
Лоббирование в России – сфера, скрытая от посторонних глаз
Нежелательные результаты не публикуются
Авторы-призраки
Слишком большие, чтобы закрыться
Цензура
Не верьте тому, что слышите
Консервированные новости
Тактические приемы пропаганды
Отличный PR
“Аптечные маньяки”
Что мы едим?
Природные лекарства
Связи Рокфеллера с нацистской партией
Два вопроса
Шаг 1: Настоящая еда
Упрощаем питание
Загадка белка
Да неужели? А где доказательства?
Большие опасения
Связь с раковыми заболеваниями
Все ли белки похожи?
Другие виды рака и другие канцерогены
"Китайское исследование"
Во всем виноват жир?
Антиоксиданты
Страсти по Аткинсу
Калории: враги или друзья?
Белок – это мышцы, не так ли?
Мировой голод
Механизм пищеварения
Денатурация белков
Коагуляция белка
Канцерогенное поколение
Карамелизация углеводов
Другие пагубные последствия нагревания
Чем отличается химия приготовления от химии пищеварения?
Чудесные бактерии
Усвоение пищи
Пищевая диверсия
История жизни
Как помочь организму во время детоксикации?
Природные доказательства
Печень как синтезирующий орган
С чего началось неправильное питание
Сбалансированная диета – факт или вымысел?
Маскарад питания
Назад к природе
Шаг 2: Настоящая вода
Фтор
Хлор
Полезные свойства природных минеральных вод
Шаг 3: Настоящий воздух и солнечный свет
Шаг 4: Настоящий отдых
Сон
Медитация
Акупунктура
Массаж
Рэйки
Ваша ДНК может самовосстанавливаться!
Шаг 5: Настоящее движение и физические нагрузки
Плавание
Йога
Цигун
Тайцзи
Прыжки на мини-батуте
Йога смеха: хохочи на здоровье
Польза гипертермических процедур
Шаг 6: Коррекция нехватки питательных веществ с помощью диеты, витаминов и минералов
Вегетарианство: что говорит наука?
Автоинтоксикация
Чем полезно вегетарианство?
Почему люди болеют?
Нация толстых
Балансировка подкисляющих и подщелачивающих продуктов
Что такое pH организма?
Проблемы со здоровьем, которые вызывает ацидоз
Проверяйте кислотность вашего тела с помощью рН-полосок!
Продукты подкисляющие и ощелачивающие
Какое влияние оказывает кислая кровь?
Могут ли витаминно-минеральные добавки компенсировать плохой рацион?
Важность витаминов
Магний
Зеленые коктейли (смузи)
Как приготовить зеленый смузи?
Проростки как средство оптимального питания
Самый легкоусвояемый белок
Шаг 7: Детоксикация
Оздоровительное голодание
Продолжительность
Преимущества голодания
Полоскание маслом
Экология рта
Вы неправильно ходите по-большому!
Клизма и гидроколонотерапия
Перекись водорода
Ишемическая болезнь сердца
К вопросу о бесплодии
Грипп
Подведем итоги
Самые важные шаги:
Где на этикетке продукта искать перечень пищевых добавок ?
7 шагов к здоровью: начните сейчас!
План питания для полного выздоровления
Полезные продукты
Продукты и добавки на каждый день
Меняйтесь постепенно
Продвинутый протокол
Заключительные мысли
Дополнительная информация
Источники
Отрывок из книги
Для последних двадцати лет характерен огромный подъем фармацевтической индустрии. Сопровождался ли он уменьшением заболеваемости? В распоряжении человечества оказались миллионы лекарств от всех возможных недугов, так разве не должен современный человек чувствовать себя лучше, здоровее, энергичнее? Казалось бы, да. Но на поверку выясняется, что каждая болезнь с каждым годом только усиливает свои позиции!
Заболеваемость раком в мире удвоится с 2002 по 2030 год
.....
советников FDA имеют «финансовые отношения» с фармакомпаниями и потому заинтересованы в определенных решениях. (De Angelis C, "Conflict of Interest and the Public Trust," ("Конфликт интересов и общественное доверие») JAMA, Nov 1, 2000). Но даже если бы все управленцы были бы безупречно честны, их выводы зависят от результатов клинических испытаний, подтверждающих эффективность и безопасность лекарств – а эти данные могут оказаться недостоверными.
«Усилия фармацевтических компаний, направленные на подавление, искажение и предвзятую подачу результатов исследований, не соответствующих коммерческим целям, впервые обнаружили свой смертельный размах во время трагедии с талидомидом. И хотя сейчас по всему миру введены государственные схемы регулирования оборота лекарств, коварная тактика Большого Фармацевта от этого изменилась мало»
.....
