Выводы & Доводы
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Вера Игнашёва. Выводы & Доводы
Вывод: а не пострадать ли по плану?
Вывод: усталость – мать тупости
Вывод: сдаваться тоже полезно
Вывод: своё «кино» ближе к телу
Вывод: иногда лучше без вкуса, без цвета и без запаха
Вывод: а волосы растут
Вывод: ничто не дается даром
Вывод: опыт vs советы
Вывод: все пары идеальны
Вывод: всё хорошее, как вино
Вывод: не стой, где стоишь
Вывод: великая сила страха
Вывод: стало чище
Вывод: о, дивный «жидкий мир»!
Вывод: светлая и тёмная сторона
Вывод: грабли, как персональный магнит
Вывод: польза «правильного» слова
Вывод: про заек
Вывод: миссия невыполнима?
Вывод: хочу быть «Гуглом»
Вывод: важное число – один
Вывод: на рестарт!
Вывод: о глубинах знаний
Вывод: у каждого свой интерес
Вывод: своевременное молчание – лучше золота
Вывод: право на «ужасное»
Вывод: уговорите родителей
Вывод: привычки, «рыжий день» и «точки привязки»
Вывод: весь этот «креатив»
Вывод: надо полежать
Вывод: пла-а-ан
Вывод: не понимать – это нормально
Вывод: простить или не простить
Вывод: о борьбе с собой
Вывод: не надо гладить крокодилов
Вывод: про горчичное зёрнышко
Вывод: оставить в покое ближнего своего
Вывод: про энтузиазм и его отсутствие
Вывод: «кочан желаний», или хотим ли мы того, чего хотим?
Вывод: про «точки интереса» и «точки регресса»
Вывод: «слабые и сильные ходы» в «игре»
Вывод: «неправильный» бутерброд
Вывод: отсиженная попа, «выпавшие» глаза…
Вывод: в Инете есть всё. Ну, или почти всё
Вывод: про велосипед и дороги
Вывод: правила обращения с мужчинами
Вывод: только работа, только хардкор
Вывод: как это исправить?
Вывод: допустим, это правда
Отрывок из книги
Это происходит каждый раз неожиданно. Вот уже в течение многих лет. Бац! И вдруг становится так грустно, что просто капец. Ощущение, что «всё плохо». Хотя, на самом деле, никакой беды не случилось и всё, в принципе, нормально. Просто в какой-то момент все мелкие и средние неприятности и огорчения собираются в этакий ком или значительный пучок. И даже малейшая неурядица способна стать «последней каплей», чтобы скинуть тебя «в пучину тоски и печали». И тогда…
Хочется жалеть себя, ругать себя, злиться, «свернуться калачиком и плакать» и так далее. Кто виноват? Да, очевидно, никто конкретно. И все сразу. «Корень зла» каждый раз остаётся для меня загадкой: то ли звёзды, то ли луна, то ли карма, то ли люди, то ли гормоны, то ли ещё какое другое стечение обстоятельств.
.....
Вот я и подумала: что, если не дожидаться, когда неожиданно накроет, а взять это дело «под контроль»? По моим наблюдениям, независимо от внешних обстоятельств, этакий «закидон» в сторону депрессии случается в среднем пару раз в месяц, в той или иной форме. Так не поставить ли собственные страдания в жизненный план?
Допустим, зная, что под грусть-тоску выделено два конкретных дня, и даже памятуя какие это числа месяца, можно: во-первых, в минуту нежданной печали сказать себе, даже не «подумаю об этом завтра», а, «я хорошо и качественно подумаю об этих траблах», скажем, 15 числа. Во-вторых, можно списочек составлять, по мере поступления претензий к себе и к жизни, и потом уж погрустить-погрустить по этому списку в «день Х». А, в-третьих, можно ещё и близких предупредить, что в определённый конкретный день месяца будешь «не в форме». Пусть или поддерживают, или близко не подходят – как удобнее.
.....