BSFF

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Описание книги

Kennen Sie das auch? Sie haben sich fest vorgenommen, beim nächsten Mal anders zu reagieren – nicht wütend zu werden, nicht enttäuscht zu sein …, und trotzdem passiert Ihnen das immer wieder? Oder Sie stoßen immer wieder an Ihre Grenzen und fühlen sich bei bestimmen Themen blockiert? Sie drehen sich immer wieder im Kreis? Hier hilft Ihnen BSFF: «Be Set Free Fast» – damit nutzen Sie die Kraft Ihres Unbewussten, machen Ihr Unbewusstes zu Ihrem Freund und Helfer, Ihrem Verbündeten in allen Lebenslagen. Damit können Sie sich von seelischen Belastungen befreien, störende Verhaltensmuster ablegen und emotionale Turbulenzen besänftigen. Und so funktioniert das: Die eigentliche Arbeit erledigt Ihr Unbewusstes. Sie gehen einmal die im Buch beschriebene Vorgehensweise durch und geben Ihrem Unbewussten den Auftrag, automatisch den Problemlöseprozess in Gang zu setzen. Von dem Moment an genügt es, bei jedem neuen Problem einfach nur das Schlüsselwort zu verwenden, und dann löst Ihr Unbewusstes das Problem sofort und ganz automatisch für Sie. Diese geniale Methode wurde von Dr. Larry Nims entwickelt – sie ist sowohl für die Eigenanwendung als auch in therapeutischen Settings sehr hilfreich. BSFF befähigt Sie dazu, eingefahrene Bahnen zu verlassen und so zu reagieren, wie es der Situation angemessen ist. Sie gewinnen neue Souveränität, Handlungsfreiheit und Gelassenheit. BSFF ist wie eine Art mentales Anti-Viren-Programm: Es hilft Ballast abwerfen und bringt Leichtigkeit und Offenheit in Ihr Leben. Probieren Sie es aus – dann wird Ihnen mancher Stein vom Herzen fallen!

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Verena Stollnberger. BSFF

Inhalt

Einführung

1. Die Grundelemente von BSFF. Schlüsselbegriffe

Das Unbewusste …

Emotionale Wurzeln …

Glaubenssätze …

Probleme …

Themen …

Die Absicht …

Der Code …

Die „Behandlung“ …

Der Dialog …

Das Fail-Safe …

Grundannahmen

Maßgebliche Faktoren

Lügen & Leugnen

Vergeben & Verzeihen

Das Wichtigste in Kurzform

2. Die Instruktionen für das Unbewusste

Die Hauptinstruktion

Die Kurzinstruktion

Die Schlusssequenz

Die neun Stopper erklären

Die Instruktion zur Schlusssequenz installieren

Weitere Instruktionen. Installation zusätzlicher Instruktionen

Überschreiben einer Instruktion

Kurzer Leitfaden zu den Instruktionen

3. Der Code und seine Anwendung

Wie man codiert

Was man codiert

Wie oft man codiert

Wie man den Code wechselt

Wie man den Code optimiert

Kurzer Leitfaden zu den Codes

Optionen der Codierung

Häufigkeit der Codierung

Codeoptimierung

4. Kurzversionen der Anwendung von BSFF

Ständiges Codieren negativen Befindens

Pauschalbearbeitung aller momentanen Befindlichkeitsstörungen

5. Methoden der Überprüfung. Der Muskeltest

Hinweise zur Ausführung

Der Selbsttest

Möglichkeiten zur Nutzung des Muskeltests

Zusammenfassung

Die Anwendung von BSFF ohne Muskeltest

Skalieren – die Alternative zum Muskeltest

6. Die Bearbeitung von Kernthemen

Selbstbild

Selbstvertrauen

7. Das Fail-Safe-Verfahren

Die elf Fail-Safe-Sätze

Die Durchführung des Fail-Safe-Verfahrens

Prüfoption zum Vorliegen eines Fail-Safe

Ergebnisprüfung

Entwicklung abgestimmter Varianten

Vertiefende Arbeit mit den Sätzen Nr. 9, 10 und 11

Bearbeitung einer genauen Anzahl von Widerständen

Rückkehr zum Hauptproblem nach Durchführung des Fail-Safe-Verfahrens

Das Fail-Safe-Verfahren in Kurzform

8. Die Bearbeitung verborgener Probleme

Instruktion zur Kombination von Code und Schläfenklopfen

Der Ablauf

Grundlegende Kombinationsmöglichkeiten

Doppelcodierung eines Problems

Instruktion für die Doppelcodierung

Zusammenfassung

9. Die systematische Anwendung von BSFF. Problembestimmung und Zieldefinition

Leitfaden zur Problembestimmung und Zieldefinition

Annäherung an das Problem

Der Ablauf der Problembearbeitung. Fokussierung auf das Problem

Basisbehandlung mit den Pauschalanweisungen

Bearbeitung von Einzelaspekten

Bearbeitung typischer Selbstverurteilungen

Beseitigen von Widerständen

Grundlegende Ängste

Schädigende Lebensstrategien / Glaubenssätze

Bearbeitung von Wut, Verurteilung, Kritik und Unverzeihen

Der Abschluss des Prozesses

Weitere Probleme bearbeiten

Die Schlusssequenz

10. Die Bearbeitung von Glaubenssätzen und Ängsten

Glaubenssätze zur allgemeinen Lebenseinstellung

Glaubenssätze zum Selbstbild

Glaubenssätze zu menschlichen Grundängsten

Glaubenssätze zum Thema Gesundheit

11. Die Behandlung körperlicher Probleme

12. Die Bearbeitung verursachender Sequenzen

13. BSFF und aktuelle Erklärungsmodelle für Veränderungen im Erleben und Verhalten

14. Anhang. Anhang 1: Liste von Gefühlen und Zuständen

Anhang 2: Grundlegende Freiheitsblockaden

Literaturverzeichnis

Über die Autorin

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Einführung

1. Die Grundelemente von BSFF

.....

Basisbehandlung mit den Pauschalanweisungen

Bearbeitung von Einzelaspekten

.....

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