Alfabet empatii

Отрывок из книги

Książka, którą masz przed sobą, jest bardzo ważna – mówi o świadomości, empatii, refleksji, odpowiedzialności za siebie i trosce o innych.

To, co mówisz i wnosisz do świata, wzrasta. Jeśli chcesz, by był to świat pokoju i dialogu, w którym empatia i współpraca są żywymi wartościami, staraj się je do niego wnosić. Być może nieśmiało, a czasem z lękiem, jak zostaną odebrane, ale mimo wszystko konsekwentnie i wytrwale. Chyba nie mamy innego wyjścia – byłaby nim przemoc. Czy ktoś z nas za nią tęskni? Chciałby jej doświadczać albo narazić na nią najważniejsze dla siebie osoby? Dlatego czytaj, dbaj o siebie i bliskich i dziel się empatią ze światem. Ta książka Ci w tym pomoże.

.....

Na bazie opisanych sytuacji i na podstawie głównie Porozumienia bez Przemocy Marshalla B. Rosenberga, choć nie tylko, opisałyśmy w pigułce zagadnienia merytoryczne, które przeplotłyśmy przykładami i pytaniami, a na koniec zapraszamy Cię, drodzy: Czytelniku czy Czytelniczko, do praktyki własnej – do praktycznego przewodnika, w którym znajdziecie konkretne narzędzia i ćwiczenia.

Naszym marzeniem jest tworzenie świata przyjaznego do życia, w którym dialog, wzajemny szacunek, życzliwość są fundamentami budowania społeczności. Praktyka NVC, jak mawiał o niej jej twórca Marshall B. Rosenberg, jest „prosta, ale nie jest łatwa”. Krok po kroku może pomagać w budowaniu kontaktu ze sobą, by pokojowo (jeśli tylko chcemy), uwzględniając siebie i innych, dogadywać się ze światem zewnętrznym.

.....