Виктор Васильевич Ченцов – мануальный терапевт с огромным опытом работы, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, автор новой революционной методики лечения заболеваний позвоночника – представляет уникальный комплекс лечебной мануальной гимнастики для позвоночника.
Мануальная гимнастика – это здоровье позвоночника, а значит, и всего организма в целом. Ведь, как сказал Гиппократ, причины всех болезней таятся в позвоночнике! Комплекс простых и эффективных упражнений позволит вам:
• сохранить свой позвоночник и весь организм здоровыми;
• предупредить и излечить болезни позвоночника;
• сэкономить на дорогостоящих лечебных процедурах.
БЫТЬ ЗДОРОВЫМ – ЭТО ОЧЕНЬ ПРОСТО!
Оглавление
Виктор Ченцов. Мануальная гимнастика для позвоночника
От редакции
Предисловие
От автора
Истина 1. Все болезни – от позвоночника
Истина 2. Защитный блок – первопричина всех проблем
Истина 3. Устрани причину – избавишься от проблемы
Истина 4. Береги позвоночник с рождения
Истина 5. Лечение должно быть необходимым и достаточным
Истина 10. Хочешь быть здоровым – тренируй позвоночник
Гимнастика, проверенная моими пациентами
Комплекс упражнений
Гимнастика по системе Пилатеса
Комплекс упражнений
Истина 11. Сколиоз – это норма, а не патология
Заключение
Отрывок из книги
Уважаемый читатель!
Вы держите в своих руках уникальную книгу, автор которой – врач-практик с 26-летним стажем. Она будет полезна не только тем, кто страдает от болей в позвоночнике, но и всем, кто имеет проблемы со здоровьем. Как говорил Гиппократ: «Причина всех болезней таится в позвоночнике». И современная медицина подтверждает: состояние нашего организма непосредственно связано со здоровьем позвоночного столба.
.....
За счет плавного перехода фиброзного кольца в гиалиновые пластинки (а они в свою очередь переходят в замыкательные пластинки), которые плотно сращены с телами позвонков, происходит очень жесткое и плотное соединение позвонков и дисков между собой.
В месте соединения диска с телом позвонка нет движения, а значит, нет и трения. Поэтому диски никогда не стираются и более того – никогда не выскакивают (если, конечно, мы говорим об остеохондрозе, а не о последствиях травмы).
