Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Глава-введение
Уточнение темы
К кому обращаюсь
Знакомство со Старцем
В компании Старших
В компании читателя
Глава 1. Страшилище старости. И заклинание против него
Пугало, созданное из страшилок
Клевета непонимания
Обновлённый взгляд
О двух половинах жизни
Страшилка безобразия
Страшилки болезней и инвалидности
Страшилка одиночества
Страшилка невостребованности
Страшилки дряхлости, беспомощности, беспамятства
Страшилка смерти
Страшилище или пугало?
Что-то вроде заклинания
Глава 2. Подъём, а не спуск. Отказ от привычной иллюзии
Отчего возникает обман зрения
Развитие, взросление и старение
Расширяющееся виденье жизни
Выбор на каждый день
Снаряжение для восхождения
Проблемы старения
Беспомощность и помощь
Слабоумие – или отрешённость?
Одиночество возрастного подъёма
От обычного к чудесному
Тормозящие ускорители подъёма
Прочность иллюзий
Надежда смертного перехода
Глава 3. Старшесть как смена отношения. Ключевой возраст
Привычный взгляд на старость
Конструктивная сторона «заклинания»
Смысл противопоставления
Подытоживание жизни
Проблески старшести
Будущее наполняется надеждой
Прошлое наполняется смыслом
Настоящее наполняется значением
Не помешать и помочь младшему
Важнее денег и славы
Не тратить себя на жалобы
Противодействие торможению
Глава 4. Старшесть разных возрастов. Устойчивость к внутреннему старению
По ступеням возраста
Семилетние этапы жизни
Свойства впрок
Сорняки взрослости
Взрослость не приговор, старшесть не звание
Спасительная способность заботиться
Внимание к старшим
Брать на себя
Родители – дети
Противостояние. преждевременному старению
Развитие личности старшего
Соединение возрастов
Глава 5. Надежда На полнолетие. Насыщенность каждого дня
Долголетие – не самоцель
Полнолетие: осуществление себя
Пробиться к своей светящей сущности
Внутренняя энергетика
Пронизывающая сила творчества
На память себе и другим
Второй шанс наполнить жизнь
День как жизнь
Признаки полнолетия в долголетии
Тормошение к жизни дальше
Среди других
Основы старшести
Глава-завершение
О моих Старших
Благодарность соработникам
Будущие благодарности
Книги о том, о чём здесь сказано мало
Читателю на прощанье
Приложение 1. Герман Гессе «О старости»
Приложение 2. Андре Моруа. «Об искусстве старения» Из книги «Искусство жить»
Ветер перемен
Осеннее равноденствие
Кокосовое дерево жизни
Тирания прошлого
Носите парики и ожерелья!
Не выбывший из игры
Линия света
Просто спать пора…
Приложение 3. Рам Дасс «Всё ещё здесь. Приятие перемен, старения и смерти» Читательское впечатление
Приложение 4. Виктор Кротов. «Наша осенняя роскошь» Эссе разных лет
Наша осенняя роскошь
Исчезновение с поверхности
Страшная новость
Молитва о старости
Вверх по возрасту
Легко ли дружить с жизнью?
Письмо-напоминание себе. на случай проблем с памятью или разумением
Приложение 5. Виктор Кротов «Букет возрастов» Стихи разных лет
На обложке: Валерий Каптерев «Странник».
Эта книга НЕ о старости!
.....
Инвалидность – это своего рода непрерывная болезнь. Тот, кто родился инвалидом или кто рано им стал, – это особый человек, если он неравнодушен к своей жизни, если не просто плывёт по течению. Это человек преодоления – постоянного преодоления, в котором проявляется личность. Инвалидность в старости наиболее предсказуема, и у нас много времени на подготовку к ней. Это инвалидность с бонусом, с большим бонусом величиной в ту неинвалидную жизнь, которая ей предшествовала.
И совершенно удивительны люди, которые много лет идут одновременно и через старение, и через инвалидность, поражая нас при этом бурным осуществлением своего призвания. Такова судьба, например, Стивена Хокинга, которому сейчас, когда я заканчиваю книгу, 76 лет. Такова судьба Рам Дасса (Ричарда Альперта) – мы ещё встретимся с ним в следующих главах и в Приложении 4. Ему скоро исполнится 87.
.....