От работы головного мозга зависит вся наша жизнь. И чем больше различных задач мы перед собой ставим, тем лучше он работает. В новой книге-тренажере от автора психологических бестселлеров Виктора Шейнова вы найдете множество заданий на развитие творческого и практического мышления, сообразительности и даже загадки – они тоже помогают развивать мыслительные способности! Здесь есть и простые, и весьма сложные задачи. Сможете ли вы решить их все, не заглядывая в ответы?
Занимайтесь всей семьей, и это принесет вам не только пользу для ума, но и массу приятных эмоций!
Оглавление
Виктор Шейнов. Развиваем мышление, сообразительность, интеллект. Книга-тренажер
Чем эта книга отличается от других
Часть 1. Эффективное мышление
1. Продуктивность мозга
Мозг нужно тренировать
Формула эффективного мышления
Гигиена Мозга
Нарушители работы мозга
Развитие умственных способностей
Тренировка нервных клеток
Тренировка артерий Мозга
Тренировка различных отделов мозга
Тренировка восприятия
Возраст и здоровье мозга
Нужно ли ребенка гладить по головке
Игромания – путь к инфантилизму
2. Ловушки мышления
Изъяны мышления индивида
Сравнение индивидуальных и групповых решений
Восемь грехов при принятии решений
Что необходимо для успешного решения проблем
Часть 2. Тренажеры мышления
3. Тренажер творческого мышления
4. Тренажер практического мышления и интеллекта
5. Тренажер сообразительности
6. Загадки. вспомним детство…
Заключение
Отрывок из книги
От работы головного мозга зависит вся жизнь человека, его успехи и неудачи. Мозг, как и любой другой орган, можно натренировать, а если его не нагружать, то он одряхлеет. Поскольку вы, уважаемый читатель, взяли эту книгу в руки, значит, все это прекрасно понимаете.
Издательство обратилось ко мне с предложением написать книгу – тренажер мозга, объясняя это тем, что мне удалось достичь высокой творческой отдачи: каждый год у меня выходят 3–4 новые книги, 5–8 научных статей в ведущих психологических журналах, 3–4 доклада на международных конференциях и т. д. (см. www.sheinov.com). Значит, посчитали издатели, я могу поделиться с читателями тем, как можно достичь высоких результатов.
.....
Питание мозга. Как и для организма в целом, для мозга питание – одно из важнейших условий его работоспособности и длительного эффективного функционирования.
Кроме питательных веществ, кровь несет главное топливо для мозга – кислород. Составляя лишь 2,2 % от массы тела, мозг потребляет 20 % получаемого кислорода. Прекращение поступления кислорода на 5 секунд приводит к потере сознания. А отсутствие поступления кислорода в течение 8 минут приводит к гибели мозга.
