Оглавление
Виктория Шиманская. Коммуникация
Дисклеймер
Последняя глава для родителей
Предисловие
Глава 1. Общение с родственниками
1.1. Собери информацию
1.2. Расскажи о себе
1.3. Разберись с типами поведений
1.4. Как говорить с disc-людьми
1.5. Видеть, слышать, чувствовать, понимать
1.6. Четыре послания в одном
1.7. Критикуй правильно
1.8. Слова поддержки
1.9. Как давать советы
1.10. Буллинг
1.11. Как реагировать на обидные высказывания
1.12. Не давай повода
1.13. Поза силы
1.14. Дыши глубоко и ровно
1.15. Ответить по-другому…
Глава 2. Общение с родителями
2.1. Кричит – значит любит
2.2. Скажи по-другому
2.3. Скажи без «не»
2.4. От первого лица
2.5. Перепиши воспоминания
2.6. Хочу или должен
Глава 3. Общение со всеми остальными
3.1. Что я контролирую
3.2. Квадрат настроений
3.3. Излагай свою мысль чётко
3.4. Добивайся своего
Глава 4. Общение с собой
4.1. Моя «Вселенная»
4.2. Колесо интересов
4.3. Сильные и слабые стороны
4.4. Человечки на дереве
4.5. График настроения
4.6. Скиллфолио
Приложение. Как подготовиться к выступлению
Отрывок из книги
Эта книга не содержит нецензурную брань, описания сцен насилия, курения и употребления алкогольных напитков.
Ты наверняка обращал внимание, что в одной и той же ситуации люди по-разному строят свою коммуникацию. Всё зависит от нашего типа мышления, от ведущего «навыка будущего».
.....
● Подумай, согласен(на) ли ты с ним.
● Выбери наиболее подходящий вариант ответа.
.....
