Атлас. Практический массаж

Оглавление

Виталий Епифанов. Атлас. Практический массаж

1. Виды и способы выполнения массажа

Лечебный (классический) массаж

Техника массажных приемов

Поглаживание

Методические указания

Растирание

Методические указания

Разминание

Накатывание

Сдвигание

Растяжение

Сжатие

Надавливание

Методические указания

Вибрация

Потряхивания

Встряхивание

Методические указания

Направление основных массажных движений

Физические упражнения в сочетании с массажными приемами

Рефлекторно-сегментарный массаж

Технические приемы массажа

Последовательность проведения массажных приемов

Исходное положение пациента при проведении массажа

Дозирование массажа

Методические рекомендации по дозированию процедур массажа

Локализация рефлекторных изменений и методика сегментарного массажа при некоторых заболеваниях (Вербов А. Ф.)

Линейный массаж

Приемы линейного массажа

Соединительнотканный массаж

Техника массажа

Приемы массажа

Массаж подкожно-жирового слоя

Приемы массажа

Методические указания

Косметический массаж

Косметический массаж. Общие положения

Методические рекомендации

Массаж задней поверхности шеи

Методические указания

Массаж лица

Массаж передней поверхности шеи

Массаж пластический

Аппаратный массаж

Вибромассаж

Гидротерапия

Баночный массаж

Методика массажа

2. Дополнительные приемы расслабление мышц

Растяжение мышц

Методика растяжения мышцы

Миофасциальное расслабление

Постизометрическая релаксация мышц (Глазкова И. И.)

Методика постизометрической релаксации мышц (ПИР)

ПИР мышц, разгибателей головы и шеи

ПИР грудино-ключично-сосцевидной мышцы

ПИР лестничных мышц

ПИР мышц, ротаторов шейного отдела позвоночника

ПИР горизонтальной порции трапециевидной мышцы

ПИР вертикальной порции трапециевидной мышцы

ПИР ромбовидных мышц

ПИР большой грудной мышцы

ПИР трехглавой мышцы плеча

ПИР большой ягодичной мышцы

ПИР четырехглавой мышцы бедра

ПИР аддукторов (приводящих мышц) бедра

ПИР задней группы мышц бедра и голени

3. Массаж отдельных анатомических областей тела

Массаж волосистой части головы

Техника массажа

Методические рекомендации

Массаж области затылка

Массаж области лба

Массаж шеи

Массаж мышц грудной области

Массаж больших грудных мышц

Массаж передних зубчатых мышц

Массаж межреберных мышц

Массаж мышц живота

Массаж мышц спины

Техника массажа

Широчайшая мышца спины

Длинные мышцы спины

Трапециевидная мышца

Паравертебрально вдоль позвоночного столба массируются места выхода нервных корешков

Массаж межреберных промежутков

Массаж верхних конечностей

Техника массажа

Массаж кисти

Массаж области лучезапястного сустава

Массаж предплечья

Массаж области локтевого сустава

Массаж области плеча и надплечья

Массаж дельтовидной мышцы

Массаж области плечевого сустава

Массаж нижних конечностей

Техника массажа

Массаж стопы

Массаж области голеностопного сустава

Массаж голени

Массаж передней поверхности голени

Массаж задней группы мышц голени

Массаж области коленного сустава

Массаж бедра

Массаж передней поверхности бедра

Массаж задней поверхности бедра

Массаж области таза

Массаж ягодичных мышц

Массаж области тазобедренного сустава

Массаж крестца

Методика проведения массажа всего тела

Методические рекомендации

4. Применение массажа в лечебно-профилактической практике

Массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Массаж при стенокардии

Лечебный массаж

Массаж при артериальной гипертонии (эссенциальная гипертензия)

Методика массажа

Массаж при артериальной гипотензии

Методика массажа

Массаж при заболеваниях периферических сосудов конечностей

Методика массажа при заболеваниях артерий нижних конечностей

I. Методика массажа пояснично-крестцовой области и области таза

II. Методика массажа нижних конечностей

Методика массажа при заболеваниях сосудов верхних конечностей

Методика массажа при заболеваниях вен нижних конечностей

Массаж при ишемической болезни сердца и в постинфарктном периоде реабилитации пациентов

Методика массажа на стационарном этапе реабилитации

Методика массажа на амбулаторном этапе реабилитации

Массаж при заболеваниях органов дыхания

Методика лечебного массажа

Методические рекомендации

Методика массажа по Кузнецову О. Ф

Интенсивный массаж асимметричных зон грудной клетки (ИМАЗ)

Массаж передней поверхности грудной клетки

Задняя поверхность грудной клетки

Методика сегментарного массажа (Glaser O. и Dalicho A. W.)

Массаж при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Массаж при хроническом гастрите

Массаж при гастрите с пониженной секрецией

Методика массажа

Массаж при гастрите с повышенной секрецией

Методика массажа

Массаж при нарушениях моторной функции толстого кишечника

Массаж при повреждениях и заболеваниях нервной системы

Массаж при последствиях нарушения мозгового кровообращения

Методические рекомендации

Методика массажа

Массаж при травмах периферических нервов

Методика массажа

Массаж при неврите лицевого нерва

Методические рекомендации

Методика массажа

Оценка верхней мимической мускулатуры

Оценка нижней мимической мускулатуры

Массаж при остеохондрозе позвоночника

Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Методика массажа

Массаж при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника

Методика массажа

Массаж при заболеваниях и повреждениях опорно-двигательного аппарата

Массаж при ушибах и растяжениях связочно-мышечного аппарата

Массаж при переломах костей

Период иммобилизации

Постиммобилизационный период

Восстановительный период

Массаж при остаточных явлениях после переломов костей конечностей

Методика массажа

Массаж при повреждениях крупных суставов

Методика массажа

Массаж при заболевании суставов

Классификация остеоартроза

Методика массажа

Массаж при сколиотической деформации позвоночника

Клинико-рентгенологическая характеристика сколиоза

Особенности проведения массажа при сколиозе

Методические рекомендации

Методика массажа

Список литературы

Отрывок из книги

В лечебном массаже используют 4 основных массажных приема: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию. Каждый из них имеет вспомогательные приемы, которые, сохраняя сущность основного движения, дают возможность достичь наибольшего эффекта применительно к особенностям анатомической конфигурации массируемой области (табл. 1).

Таблица 1. Основные и вспомогательные массажные приемы (Вербов А. Ф.)

.....

Техника выполнения приема в спиралевидном направлении. Руки массажиста расположены продольно или поперечно по отношению к длиннику сегмента. Не отрываясь от массируемой зоны, производят спиралевидные движения, при этом обе руки не должны соприкасаться друг с другом. Таким же образом производится полукружное разминание. Прием применяется на больших поверхностях в тех случаях, когда необходимо щадить кожу, обходить ее отдельные участки.

Прерывистое разминание. Техника выполнения такая же, как и при непрерывистом разминании, за исключением того, что продвижение рук производится скачкообразно и ритмично.

.....