Оглавление
Владимир Давыдов. Поваренная книга целебной системы бесслизистого питания
Предисловие
Глава 1. Общие принципы целебной системы бесслизистого питания
Что такое слизь, мокрота и гной?
Только фрукты и овощи?
Таблицы Рагнара Берга
Глава 2. Целебная система бесслизистого питания
Меню на первые две недели периода переходного питания
Меню на вторые две недели периода переходного питания
Меню на третье две недели периода переходного питания
Меню на четвертые две недели периода переходного питания
Растворенная тайна
«Кишечная метла Эрета» против клизм
Формула «Кишечной метлы Эрета»
Специальные рецепты перехода на бесслизистое питание
Глава 3. Какие продукты нельзя есть
Глава 4. Какие продукты можно есть
Овощи и фрукты
Заменитель «обычного достаточного количества еды»
Улучшенные «приготовленные овощи»
Особые рецепты по удалению слизи
Рецепт специального растворителя затвердевшей слизи и мочевой кислоты
Заправки или приправы
Напитки
Дополнение к меню переходного питания и комбинации
Глава 5. Рецепты
Рецепты блюд с малым содержанием слизи
Некоторые стандартные рецепты приготовления бесслизистых блюд
Образцы дневного меню (на 1–2 приема пищи в день)
Рецепты салатов
Рецепты вареных овощей
Напитки
Заключение
Библиография
Глоссарий
Книги серии: «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное»
Отрывок из книги
За последние годы многое изменилось, поскольку многочисленные всеядные, сыроеды, фрукторианцы и просто голодные люди используют сайты социальных сетей, чтобы документировать, анализировать и делиться своими пищевыми историями с другими любителями интернета. Дело в том, что в общественном сознании произошел серьезный сдвиг, поскольку все больше людей начинают искать правду о более высоком уровне здоровья. Современные сторонники образа жизни, основанного на растениях, помогли повысить уровень осведомленности общественности до такой степени, что информацию, которой мы располагаем, будет легче понять, принять, уважать и применять на практике.
Хотя мы лишь прикоснулись к потенциальным возможностям человечества по восстановлению превосходного здоровья, наш опыт и информация о том, как вести образ жизни без слизи, жизненно важны для всех, кто стремится к истинному здоровью. Профессор Арнольд Эрет является основоположником современного растительного, веганского, сыроедческого пищевых направлений и естественного исцеления без слизи. Тем не менее, слишком немногие люди знают о его работах или сообществах людей, которые в настоящее время живут и питаются без слизи. Именно сейчас как никогда наш мир нуждается в воздействии Целебной системы бесслизистого питания на человека!
.....
3. Мясо: полностью исключите из рациона все виды красного мяса.
4. Яйца: не следует есть ни в какой форме.
.....
