Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
ЧАСТЬ I. ОСОЗНАВАНИЕ И МОЗГ. Разные области мозга наделены разными функциями и выполняют свои задачи
ГЛАВА 1. СТРОЕНИЕ И РАБОТА МОЗГА
Как устроен мозг
Зоны и отделы мозга
Зрительное, слуховое и пространственное восприятие
Вкус, обоняние
Моторные и сенсорные отделы мозга
Лимбическая система
Работа мозга: проблемы и задачи
ГЛАВА 2. РАСКРЫТИЕ МОЗГА
Энергетические центры мозга
Осознавание, мозг и самосовершенствование
ГЛАВА 3. ОРГАНИЗАЦИЯ МЫСЛИТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
Осознанные мысли
Работа префронтальной коры головного мозга в режиме конкуренции
Ментальные процессы и Организация мыслительного процесса
Сознание в трех уровнях
Вероятностная теория смыслов
Процесс понимания и качественное изменение сознания
ГЛАВА 4. ДОБАВЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ
Проблема вынужденного отвлечения
Приемы и методы торможения и активизации
ГЛАВА 5. ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ МОЗГА
Обходим тупики
Подсознание и озарение
В поисках выхода: озарение
Составляющие успеха
ГЛАВА 6. РУКОВОДСТВО СВОИМ СОЗНАНИЕМ
Изменить отношение к миру – изменить свою жизнь
Концепция наблюдателя и осознанность
Нейробиологи о важности практики осознанности
Наблюдатель и мозг
Последствия перевозбуждения
«Правильное» время – важный выбор
ГЛАВА 7. МОЗГ ЗА РАБОТОЙ: УВЕРЕННОСТЬ
Свобода выбора
Формулы успешности на все случаи жизни
ГЛАВА 8. НАДЕЖДЫ И ОЖИДАНИЯ
Поиск цели
Взаимодействие и сотрудничество, Справедливость и статус
Статус: социальная поддержка, неприятие и реакции мозга
Получение и сохранение высокого статуса
Справедливость приятнее, чем деньги
ГЛАВА 9. ПРОБЛЕМЫ НЕПОНИМАНИЯ, КРИТИКА И ИЗМЕНЕНИЯ
Проблема «нерешенных задач»
Поиски решения
Смысл критики
Способность к изменениям
Роль иррациональности
Помощь наблюдателя
Практика внимания
ГЛАВА 10. МОЗГ В ВИРТУАЛЬНОЙ РЕАЛЬНОСТИ
Пластичность мозга
Мозг и перегрузки
ЧАСТЬ II. ОСОЗНАВАНИЕ И ДУША. «Душу за тебя никто не спасет и никто, кроме тебя, эту духовную работу не сделает» Маркус Бах, теолог
ГЛАВА 11.СТРЕМЛЕНИЕ ДУШИ. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИя В МИРОВЫХ РЕЛИГИЯХ
Молитва в великих мировых религиях
Бессмертие в великих мировых религиях
Мир в великих мировых религиях
Любовь в великих мировых религиях
Здоровье и исцеление в великих мировых религиях
«Золотое правило» в великих мировых религиях
ГЛАВА 12. ДУХОВНЫЙ РОСТ
Аффирмация – Практика достижения счастья
Медицина и ортодоксальные практики
Энергетическая система человека
Техники самосовершенствования
Энергетические центры мозга
Как сосредоточиться на проблеме
ГЛАВА 13. ОСОЗНАВАНИЕ РЕАЛЬНОСТИ
Материя и сознание
Уровни реальности: способен ли человек понять их
Внутренний настрой
Кто я?
Вселенная и жизнь отдельного человека
Сотворите свою реальность сами
Единство человека и Вселенной
Действительность и человек
Человек и реальность
Состояние бодрствования
Новые аспекты бытия
ГЛАВА 14. Выбор и сознание
Что такое сознание
Уровни и характеристики сознания
Осознание собственного «я»
Многомерность личности
Развивайте свое сознание
Учитесь быть осознанными
ГЛАВА 15. ОСОЗНАННОСТЬ И ДУХОВНОСТЬ
Элементы духовности
Активизация жизненного порыва
Тест духовных качеств
Осознанность и повседневная жизнь
Эмоции, сострадание, сопереживание
Проблемы на духовном пути
ЧАСТЬ III. ОСОЗНАВАНИЕ И ЭНЕРГИЯ. Три составляющие медицины души: первая – энергетическая система; вторая – сознание; третья – намерение
ГЛАВА 16. ПЕРВАЯ ОСНОВА: ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА
Энергия жизни
Получение и накопление тонкой энергии
ГЛАВА 17. ОСНОВы ДУШИ
Сознание как вторая основа души
Осознанное намерение как третья основа души
ГЛАВА 18. УПРАВЛЕНИЕ ЭНЕРГИЯМИ
Практика ритуалов
Защита от негатива
ГЛАВА 19. РАДОСТЬ ОТ ВНЕЗАПНОГО РАЗОЧАРОВАНИЯ
Духовная практика и духовный рост
Осознавание неосознанного
ГЛАВА 20. ЭНЕРГИИ ДУХОВНОГО ПРЕОБРАЖЕНИЯ
Духовная трансформация
Три техники для расслабления
Двенадцать техник децентрирования
Пять техник остановок
Слияние с чувствами
Осознавание процесса жизни
Разные области мозга наделены разными функциями и выполняют свои задачи. Коротко перечислим основные отделы мозга и их свойства.
– Префронтальная кора мозга (лобные доли). Это область мозга управляет действиями человека, в ней ставятся задачи и осуществляются планы, регулируются эмоции. Частично это действие связано с подавлением или возбуждением лимбической системы.
.....
Испытуемым задавали простые вопросы, ответить на которые можно было только «да» или «нет». Результаты томографии показали, что люди не только слышали и понимали вопросы, но и отвечали на них. Как выяснили ученые, пациенты помнили свое имя и понимали, что находятся в больничной палате. Это исследование, по словам экспертов, считается самым передовым в области нейробиологии.
Несколько лет назад врачи столкнулись с поистине невероятным случаем. Впавшая в кому юная баскетболистка продолжала играть. Даже будучи в бессознательном состоянии старшеклассница Мэгги Мейер сохранила способность забрасывать мячи в корзину.
.....