Если все в жизни надоело, ты больной и ничего не хочешь, ничего не помогает, не интересует. Для тех, кто бы хотел найти – смысл жизни, радость, здоровье, и цель. Как вытащить себя из трудной жизненной ситуации? Как добиться результатов в любом деле? Как же, наконец, прийти к гармонии и спокойствию? Хватит страдать! Выход есть! Есть шанс прийти к жизни, найти счастье, радость, чувствовать себя лучше чем прежде! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Оглавление
Владимир Витальевич Черняк. Для тех, кто теряет жизнь
Глава I
Глава II
Здоровье
Иммунитет
Немного советов о питании
Энергия
Советы лекаря монастыря Шаолинь в Китае – Ши Ян Лин
Советы мудрецов
Рекомендации для долгой жизни
Заключение
Заключение
Немного разной информации
Глава III
Как побороть любую зависимость?
Как достичь чего-либо?
Как жить?
Как быть с прошлым?
Где счастье, радость?
Факты о жизни
Просьба
Немного о человеке
Талантливые люди. Как им удалось?
А как быть, если ты инвалид ?
Любовь
К чему все стремятся?
А в чем смысл жизни?
Краткие советы для жизни
Краткие советы по достижению целей
Настрой на новую жизнь
Итог
Главные правила для лучшей жизни
Заключение
Отрывок из книги
Если за собой не смотрите и ничего не делаете для своего здоровья, то хорошего ждать не стоит. От вашего образа жизни зависит долголетие и состояние тела. Поэтому образ жизни должен быть правильный. Нужно любить себя.
Гиппократ говорил: «Никогда не откладывай лечение на потом. Если ты не в силах изменить свой образ жизни, то тебе никто и ничто не поможет».
.....
Гидрогенизированные жидкие растительные масла, превращенные в твердую субстанцию, очень вредны. При гидрогенизации через нагретое до 198 градусов масло пропускается водород, при этом сама структура молекул масла изменяется – они превращаются в трансжир.
Ученые уже точно установили, что именно трансжиры можно назвать жирами-убийцами – они на клеточном уровне нарушают работу всей сердечно-сосудистой системы просто катастрофически. Трансжиры приводят к развитию инфаркта, атеросклероза, к ожирению, возникновению рака и даже к внезапной смерти.
