Оглавление
Владимир Владимирович Романов. Суть
Вступление
Безопасность
Безопасность для Женщин
Безопасность ваших детей
Безопасность в Интернете
Переход по ссылкам
Создание паролей
Главные правила создания паролей
Контрольные вопросы
Плюсы и минусы данных способов
Дополнительные меры безопасности ваших аккаунтов
Про Спам в почтах
Про письма и переписки
Про безопасность вашего компьютера
Если вы работаете с важной информацией
О Двух иллюзиях безопасности
Самые надёжные и эффективные средства безопасности в интернете
О смартфонах
О Телефонных мошенниках
Психология
Про мнение окружающих и любовь к себе
Что нужно понять и предпринять в этом случае?
Подытожу
Про межличностное общение
Про конфликты
Про выработку спокойного отношения ко всему
Подытожу
Про избавление от негатива
О Психологах и как их выбирать?
На всякий случай дам несколько ссылок на бесплатную психологическую помощь
В общем напишу то, как бы я сам подходил к выбору психолога
Как решать свои психологические проблемы самостоятельно?
1) Подтвердить или опровергнуть
2) Самоанализ
3) Переключение внимания
Зависимость от ставок и лотерей
Что делать?
Достижение Целей
Почему многие планируют начать с понедельника
Про Лень
Про Время
Про хорошие советы о бизнесе и освоении каких-то навыков
Про необходимость усилий
Как достигать свои цели?
В чём суть достижения своих целей
Алгоритм Достижений своих целей
Так что же делать спросите вы?
Ориентированность на удовольствие, эмоции и впечатления
Парадокс изучения английского языка
Ты не можешь выучить английский по следующим причинам
О Мотивации
В место мотивации
О Важности выполнения действий
Об интеллекте и о том где правда зарыта?
Логика
Американская логика
Об экстрасенсах и инфоторговцах
Как правильно читать книги?
Шахматы и их роль в жизни
Мои афоризмы
Отрывок из книги
Страх вызывает не соперник, а те качества которыми мы его наделяем в своем воображении и которые производят на нас самые сильные впечатления, для кого то это габариты, для кого то уверенный голос, для кого-то лицо, либо всё вместе, соперник же на деле может оказаться слабым то есть источник наших страхов это наше воображение и чтоб победить воображение нужно включать мышление, логику, сосредотачиваться не на том что вызывает страх, а на том что ты должен сделать.
Чтобы избавиться от фобий и панических атак нужно получать информацию не из вашего воображения, а из реальной текущей ситуации и обстановки, то есть вам нужно переключить ваше внимание с вашего воображения и ваших мыслей просто на происходящее вокруг и сделать соответствующие выводы насчет происходящего сейчас.
.....
Про мелкие предметы, шнурки в общем всё, что малыши тащат себе в рот, нужно спрятать в самую верхнюю полку шкафа или положить на него.
Розетки и электроприборы, на розетки купите заглушки, всегда следите, где находится ваш маленький ребёнок, когда кипятится чайник или на плите варится суп, в этот момент необходимо чтобы была дистанция между ними.
.....
