Ваш ребёнок грубит, врёт, закрывается в комнате, отказывается учиться? Вы перепробовали всё, но стало только хуже? Вы задаётесь вопросом: «Что я делаю не так?»
«Трудный ребёнок» никогда не бывает просто непослушным или «плохим». Его поведение – крик о своей боли, страхе, одиночестве. Он пытается до вас достучаться.
Эта книга – переводчик с детского языка. Основанная на 25-летней практике психолога, она не ищет виноватых. Она учит понимать:
· Что на самом деле стоит за агрессией, ложью, уходом в себя, саботажем учёбы.
· Как наши собственные травмы и семейные сценарии влияют на поведение детей.
· Что делать, чтобы не бороться с симптомами, а восстанавливать разрушенную связь и создавать среду, в которой трудное поведение становится ненужным.
Вы найдёте чёткий алгоритм действий в тупике, практики восстановления доверия, чек-листы и конкретные фразы, которые лечат вместо того, чтобы ранить.
Эта книга для вас, если вы устали от войны и готовы начать путь к миру в своей семье.
Оглавление
Владимир Захаров. Трудный ребёнок: Что он хочет сказать на самом деле?
ВВЕДЕНИЕ
ЧАСТЬ I. ПОНИМАНИЕ: Что на самом деле происходит?
ГЛАВА 1. С поведением: что стоит за «трудными» поступками?
ГЛАВА 2. Семья: главная строительная площадка души (или поле боя)
ЧАСТЬ II. РАСШИФРОВКА: О чем говорят конкретные поступки?
ГЛАВА 1. Агрессия: когда гнев становится единственным криком о помощи
ГЛАВА 2. Воровство и ложь: когда обман и присвоение становятся языком отчаяния
ГЛАВА 3. Уход в себя: когда молчание становится криком
ГЛАВА 4. Саботаж учебы и прогулы: когда «лентяй» оказывается кричащим о помощи
ГЛАВА 5. Селфхарм и рискованное поведение: когда боль ищет выхода любой ценой
ГЛАВА 6. Алгоритм для родителя в тупике: от паники к плану
ГЛАВА 7. Восстанавливаем «гавань»: практики безопасной привязанности в условиях цейтнота
ГЛАВА 8. Чистим «зеркало»: что мы можем изменить в себе и в семейных сценариях
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ПРИЛОЖЕНИЕ 1. Чек-лист: «Не просто усталость. Признаки эмоционального выгорания родителя»
ПРИЛОЖЕНИЕ 2. Слова имеют силу. Список фраз: «Что ранит / Что лечит»
Отрывок из книги
Когда ребенок ведет себя «плохо» – дерзит, не слушается, берет чужое – наша первая реакция часто бывает эмоциональной: остановить, наказать, исправить. Мы видим верхушку айсберга – сам поступок. Но его основание, огромная подводная часть, скрыта от глаз. Это – потребности, страхи, боль, неумение справиться со своими чувствами или ситуацией.
Эта книга – попытка вместе с вами заглянуть под воду. Не для того, чтобы найти оправдание неприемлемым действиям, а чтобы понять их истинную причину. Понять – значит получить ключ к помощи. Мы будем опираться на науку и на многолетний практический опыт, чтобы перейти от борьбы с поведением к диалогу с ребенком.
.....
Ваша главная задача, как бы ни было тяжело, – восстанавливать свою гавань. Делать ее предсказуемой, спокойной и открытой. Чтобы у ребенка снова появилось базовое чувство: «мир может быть сложным, но мой дом – безопасное место». Без этого фундамента все остальные методы дают лишь временный эффект.
2. Карта вторая: «Большое зеркало» (теория социального научения). Дети – самые внимательные и беспощадные зеркала. Они отражают не столько наши слова, сколько наши поступки, интонации и невысказанные правила жизни.
