Оглавление
Владимир Звягин. Бросай пить! САМОкодирование по системе СОС
Предисловие
Глава 1. Ставим себе диагноз
Пролог
Не переступить красной черты
Начинаем загибать пальцы
Рост толерантности
О тех, кто знает норму
Опять перебрал
Рубеж пятого пальца
Ключ-разгадка
Когда уже не нужно сомневаться
Изменения на уровне обменных процессов
Глава 2. Понять – ЭТО НАПОЛОВИНУ СДЕЛАТЬ
Пролог
Самоанализ № 1
Самоанализ № 2
Самоанализ № 3
Глава 3. Осознание пути выхода
Исцеление словом
Отправные точки
Забытая правда истории
Эпидемия алкогольного сумасшествия
Гены и псевдотрадиции
Социально-родовая обусловленность
Разве я виноват в этом?
Иллюзии-перевертыши
Стратегия победы
Глава 4. Базовые психотехники системы СОС
Медицинский гипноз
Аутотренинг
Сеансы вечерней релаксации
Центрирование релаксации щелчками альфа-ритма
Формулы самовнушения
Уровень тонких энергий
Помощь в утилизации негативных впечатлений
Числовой код системы СОС
Структурирование воды
Энергия из НИОТКУДА
Механизмы самоисцеления
Глава 5. Работа над собой в паре с инструктором системы СОС
Дистанционные аудиосессии
О традиции телефонного гипноза
Телефонно-словесные подсказки
Исходные субстраты для приготовления кодировочного снадобья
Особенности приготовления копировочных снадобий
О методе классического кодирования по Довженко
Принцип доминанты
Свобода выбора
Приложение
«Закон трех» и «правило девятки»
План-предписание (на первые три года работы над собой с помощью системы СОС)
Инструкция № 1. Как медитировать над геометрическими символами
Инструкция № 2. Правила приготовления гипнотического снадобья
Инструкция № 3. Как подготовиться к процедуре самостоятельного ритуально-профилактического САМОкодирования
Геометрические символы для медитации
Отрывок из книги
Более 30 лет автор этой книги живет и трудится на Камчатке. О том, с чего начиналась его деятельность как врача-психотерапевта в этом самом отдаленном уголке России, рассказывает известный публицист, писатель и общественный деятель 90-х годов Артур Белашов. Несмотря на то что его статья появилась почти 20 лет назад, она, без сомнения, будет интересна читателю. Ибо первые две главы этой книги – переработанная версия самой первой книги доктора Звягина «Слово к здравомыслию», к которой в качестве предисловия и была написана в 1998 году настоящая статья.
Доктор Звягин, однако, хороший человек…[1]
.....
География адресов – вся Камчатка и пол-России!
Не менее пухла и папка деловой переписки доктора Звягина. Листаю ее: обращения от общественных организаций, от глав администраций городов и районов, от руководителей учреждений, от комиссии по делам несовершеннолетних, от органов милиции, просвещения и здравоохранения, от ассоциации многодетных семей Камчатки. Просьба одна – помогите! И никому не отказано. И не только в своем кабинете. Позади десятки населенных пунктов полуострова.
.....
