Оглавление
Владислав Мешалкин. Славянская гимнастика. Свод Здравы Велеса
Благодарности
От автора
Предисловие. Немного о местах Силы
Часть I. ОСНОВЫ СЛАВЯНСКОЙ ГИМНАСТИКИ
Глава 1. Духовные основы здоровья
Глава 2. Энергоинформационные основы здоровья
Глава 3. Основы идеомоторных практик
Глава 4. «Обернись к прошлому, и ты найдешь там настоящее»
Глава 5. Своды древнеславянской целительной системы «Здрава»
Глава 6. Принципы Славянской гимнастики
Глава 7. Где и как заниматься Славянской гимнастикой
Глава 8. О Ведогоне
Часть II. ДОПОЛНЕНИЯ К СВОДАМ ПЕРУНА И ХОРСА И БАЗОВОМУ РАЗДЕЛУ
Глава 9. Дополнение к базовому разделу Славянской гимнастики
Глава 10. Дополнение к комплексу «Дождь»
Глава 11. Дополнение к комплексу «Маятники» Свода Стрибога
Глава 12. Дополнения к комплексам «Побуда» и «Дыхание Перуна» Свода Перуна
Глава 13. Дополнение к комплексу «Вейга» Свода Хорса
Глава 14. «Велесово благословление» (рассказ Хранителя)
Часть III. СВОД ЗДРАВЫ ВЕЛЕСА
Глава 15. «Оживим» наши стопы
Глава 16. Лечебная физкультура для стоп
Глава 17. Комплекс «16 даров Велеса»
Глава 18. Комплекс «Коренение»
Глава 19. Комплекс «Бальчуга» («Кольца Силы»)
Глава 20. Комплекс «Велесова гимнастика 1»
Глава 21. Комплекс «Велесова гимнастика 2»
Глава 22. Комплекс «Боярга»
Глава 23. Комплекс «Бросание камней»
Глава 24. Заключительные упражнения
Послесловие
Вместо эпилога
«Воровской поход на небо» (притча)
Отрывок из книги
Уважаемые сподручники! Именно так мне хочется к вам обратиться, дорогие друзья. Древнеславянское слово «сподручник» обозначает людей, делающих одно дело, объединенных одной целью. Впрочем, я бы назвал три важнейшие цели, три главные задачи – здоровье, гармоничное развитие личности и духовное совершенствование. Эти задачи настолько тесно взаимосвязаны, что решать их надо вместе, комплексно. Как поступить? Можно следовать моде – искать ответы на вечные вопросы у тибетских мудрецов и лечиться по рецептам китайской медицины. Но разумнее, на мой взгляд, использовать многовековой опыт собственного народа.
На территории России столетиями создавались разнообразные боевые и оздоровительные системы (как ни кажется это парадоксальным на первый взгляд, они очень тесно переплетены). Одно из ярких направлений связано с казачеством. Это боевая система «Спас» и входящий в него оздоровительный комплекс «Здрава».
.....
Ядра сознания – это сложные и многомерные понятия. Ядро сознания, являющееся столом Медного Царства, – это сердце. Другое его название – Ярло, или перси. Медное царство именуют также первым венцом. Здесь обитает сердечная Сила – Яра.
Столом Серебряного Царства является живот – центр, управляющий жизненными процессами. Здесь обитает Жива. Жива считается Силой жизни, Силой физического тела.
.....
