Golf Mental - Denken & Handeln
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Volker Bernhardt. Golf Mental - Denken & Handeln
Vorwort
Einleitung
Intuition oder Ratio?
Welches Verhalten führt mich zum Flow beim Golfspielen?
Wohlbefinden
In der Ruhe liegt die Kraft
Entspannung
Lockerheit
Aufwärmen
Motivation
Motivationale Aspekte
Konzentration
Individuelle Spielräume
Visualisation beim Spielen
Selbstvertrauen
Positive Einstellung
Emotionen
Alle Sinne für das Golfspiel
In der Gegenwart spielen
Strategische Tipps für unterschiedliches Spielniveau
Geduld
Toleranz
Ehrlichkeit
Demut
Loslassen
Spaß und Freude am Spielen
Die folgenden Kriterien unterstützen das allgemeine Wohlbefinden, so dass Energie fließen kann. Gesundheit
Ruhe und erholsamer Schlaf
Intuitive Ernährung
Angenehme, funktionelle Kleidung
Was beeinträchtigt den Flow beim Golfspielen?
Ego
Kontrolle
Maschinengerechter Golfschwung
Misserfolge
Festhalten an der Vergangenheit
Angst
Ärger
Kritiksucht
Rechthaberei
Nicht Sie selbst sein
Geltungssucht
Eifersucht
Müdigkeit
Wille
Lieblosigkeit
Was Sie unbedingt wissen sollten
Technische Hilfen für Golfschläge einfach gehalten
Üben oder Spielen?
Über den Autor:
Impressum
Отрывок из книги
Titel
Vorwort
.....
Technische Hilfen für Golfschläge einfach gehalten
Üben oder Spielen?
.....