Описание книги
Экспресс-диеты - лучшие помощники в деле стройности и красоты. Современная жизнь требует мобильности и быстрых изменений. Успешными становятся те, кто умеет моментально войти в нужный образ.
Вернуть стройность, обрести хороший тонус, даже помолодеть в кратчайшие сроки вам помогут диеты нашей книги, советы звезд, оригинальные меню, а также точное описание возрастных особенностей питания.
Выбирайте диету, которая вам по душе, а вашему организму - по здоровью.
Не забывайте также придерживаться психологических и медицинских советов. И вес будет взят, то есть, конечно, сброшен с ваших плеч, талий и других, не менее прекрасных, частей тела.
Успеха вам и здоровья!