Ты. Пошаговое руководство по пониманию, управлению и развитию

Оглавление

Вячеслав Макович. Ты. Пошаговое руководство по пониманию, управлению и развитию

ВСТУПЛЕНИЕ

ПРИНЦИПЫ

Ты – создатель своего прошлого

Ты – это не твоя точка зрения

Ты всегда в точке «0»

Ты каждый день получаешь подарок

Ты в конечном счёте работаешь на себя

Ты – главный инструмент своих достижения

ИНСТРУМЕНТЫ

Управление смыслами

Управление важностью

Управление целями

Управление решениями

Управление мыслями

Управление действиями

Управление эмоциями

ИНСТРУКЦИИ

Если что-то…

Как быть здоровым?

Как спать?

Как учиться?

Как общаться?

Как формировать круг общения?

Как строить отношения?

Как обустроить быт?

Как воспитывать детей?

Как достигать успеха?

Как выстраивать карьеру?

Как строить отношения с деньгами?

Что делать, если…

…Свершилась болезненная неудача или проблема

…Напало плохое настроение

…Ты нервничаешь

…Опускаются руки

…Ты очутился в гневе

…У твоего собеседника нежелательные эмоции

…Кто-то делает то, что тебе не нравится

…Кто-то пытается тобой манипулировать

…Кто-то пытается тебя обидеть

…Ты споришь с кем-то из близких

…Навалилось много задач

Дополнительно

ФИНАЛ

Отрывок из книги

Эта книга – то, что я хочу оставить после себя.

В ней я рассказал о помогающих, с моей точки зрения, жизненных принципах, дал список инструментов для управления собой и поделился конкретными рекомендациями поведения в конкретных жизненных ситуациях. Всё то, что я был бы рад иметь сам, когда был ещё в начале пути, и всё то, что я хочу донести моим детям.

.....

Мы можем иметь формальных начальников и учителей, но каждый в конечном счёте отчитывается перед собой за то единственное, что у нас реально есть (я про Жизнь). А ответственность, в отличие от задач, не делегируется.

При работе на себя существует четыре важные роли по отношению к себе, которые нужно различать, принимать, своевременно исполнять и совершенствовать. Ты одновременно собственник, руководитель, исполнитель и наблюдатель своей жизни.

.....