Диета при подагре: Меню на неделю с рецептами

Оглавление

Вячеслав Пигарев. Диета при подагре: Меню на неделю с рецептами

Глава 1: Введение

Глава 2: Рецепты, специально разработанные для улучшения состояния суставов

Глава 3: Средиземноморская диета при подагре

Глава 4: Роль воды в лечении подагры

Глава 5: Йога при личении подагры

Отрывок из книги

Подагра больше не болезнь богатых монархов, злоупотребляющих жирным мясом и вином, а проблема со здоровьем, которая может коснуться каждого. Продукты, богатые пуринами, могут повысить уровень мочевой кислоты в крови. Отложения уратов могут образовывать кристаллы в суставах, что приводит к сильному воспалению и боли при подагре.

Особенно подвержены риску мужчины и люди, живущие с проблемами почек, ожирением, высоким кровяным давлением и высоким уровнем жира в крови.

.....

2. Куриный салат Блюз

1 банка курицы в собственном соку

.....