Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни

Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни
Автор книги: id книги: 3185204     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 199 руб.     (2,36$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2024 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 12+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

В этой книге вы найдете: Практичные рекомендации по питанию: какие продукты включать в рацион, а какие – исключить, чтобы контролировать уровень мочевой кислоты и снизить воспаление. Вкусные и полезные рецепты: блюда для каждого дня, включая супы, десерты, напитки и блюда на основе продуктов, не вызывающих обострений. Советы по снижению веса: как безопасно уменьшить массу тела, не рискуя обострениями подагры. Физическая активность при подагре: подходящие виды упражнений для поддержания подвижности суставов и общего здоровья. Каждый совет и рецепт в этой книге основан на научных исследованиях и проверенных методах, что позволяет создать гармоничное и разнообразное питание, которое не только помогает контролировать подагру, но и делает вашу жизнь ярче и активнее. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Оглавление

Вячеслав Пигарев. Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни

Введение

Глава 1: Введение в подагру и важность питания

Глава 2: Продукты, которых стоит избегать при подагре

Глава 3: Полезные продукты и добавки при подагре

Глава 4: Составление недельного меню при подагре

Глава 5: Рецепты блюд для поддержания здоровья при подагре

Глава 6: Полезные привычки в питании и образе жизни при подагре

Глава 7: Супы и их польза для здоровья суставов

Глава 8: Десерты, не вызывающие обострений

Глава 9: Полезные напитки: чай, смузи и не только

Глава 10: Советы по снижению веса и физическая активность при подагре

Заключение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни
Подняться наверх