Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение

Оглавление

Ян Кернер. Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение

Предисловие научного редактора

Введение: Признания «скорострела»

Часть первая. Элементы сексуального стиля

1. Любезность, которая принимается в расчет

2. Клитор: двигатель, способный на многое

3. Влезть в ее шкуру

4. Женский оргазм: будьте проще

5. Язык твой – меч твой

6. Богиня внутри

7. К черту Фрейда!

8. Что в имени ее сокрыто

9. Видимое: анатомия наружных половых органов женщины

10. Невидимое: анатомия половых органов женщины

11. Забудьте о точке G

12. Когда идет дождь: женская эякуляция

13. Насколько мокро?

14. Аристотель и поэтика возбуждения

15. Краткий обзор последовательности цикла сексуальных реакций женщины

16. Запах и чувства

17. Долгий путь

18. Будьте осторожны

19. Поедайте правильно

20. Девиз куннилингвиста

Часть вторая. Инструкция по эксплуатации

21. Заметки об игровом процессе

22. Предварительные ласки. Словарь полезных терминов

23. Введение в основное действо

24. Формоопределяющая функция: примите правильное положение

25. Быстрый обзор десяти наиболее важных эрогенных точек женщины. Горячие точки клитора

26. Большое открытие: первый контакт

27. Установите ритм

28. Наращивая напряжение

29. «Время летит»

30. Создавая напряжение

31. Форсирование стимуляции

32. Стимуляция двумя пальцами

33. Интерлюдия

34. Эскалация возбуждения, часть II

35. Один стежок

36. Предоргазм, часть I

37. Предоргазм, часть II

38. Добавь драйва сзади

39. Предоргазм, часть III

40. Для тех, кто застрял на полпути

41. Женский оргазм: расширение словаря

42. Последующие ласки: она кончает снова (и снова)

43. Безупречный переход

44. Кончаем вместе

45. Не забудьте об эпилоге

Часть третья. Собираем все вместе

46. Субстанция стиля

47. Стандартный набор: краткое изложение

48. Практики: от начального уровня к продвинутому

Библиография

Отрывок из книги

За последние 50–60 лет сексуальная грамотность резко возросла. Однако и сегодня большинство людей (особенно мужчины) считают куннилингус прелюдией, предварительными ласками, «аперитивом», который подается перед основным «блюдом» – половым сношением. Но это совсем не так.

Книга, которую вы начинаете читать, очень интересная, она учит человека (в первую очередь мужчину), как достичь сексуальной гармонии, как доставить величайшее наслаждение женщине и как его получить. Книга откровенная, понятная. Все написанное в ней адресовано каждому из нас.

.....

В книге «Секс: руководство для мужчин» авторы цитируют результаты исследования, в котором принимали участие 98 домохозяек, живших в счастливом стабильном браке. Все они вели дневник сексуальной жизни, где фиксировали частоту сексуальных контактов и уровень удовлетворения. Из всех практик они назвали куннилингус самым эффективным способом удовлетворения своих желаний. 82 % сообщили, что, когда мужья стимулировали их орально, это приносило им наибольшее сексуальное удовольствие. Следующий вид сексуальной активности, половой акт, охарактеризовали как удовлетворительный только 68 % респонденток. Женщины сообщили, что во время соития они достигали оргазма только в 25 % случаев, однако во время орального секса оргазм испытывали 81 % женщин. Как написал о кунни доктор Алекс Комфорт в книге «Новые радости секса»: «Подобным образом можно вызывать у женщины десяток оргазмов, но ей все равно будет хотеться еще».

Но вот чего не знают многие женщины: мужчинам нужно руководство и обратная связь. Им нужны инструкции, однако говорить о сексе не так просто, а слова часто подводят нас в самый ответственный момент. Писательница Салли Тисдейл в книге «Говори мне непристойности: интимная философия секса» пишет: «Мы не можем объяснить, как мы чувствуем возбуждение, что такое оргазм; чем ближе он, тем меньше смысла имеют слова и тем меньше мы можем вообще пользоваться языком для выражения своих мыслей».

.....