Оглавление
Ян Раздобурдин. Аюрведа. Пособие по мужскому и женскому здоровью
Предисловие от автора
Важно знать
Основные понятия, хэштэг-картинка стайл
Определи тип своей конституции
Шесть вкусов и как правильно принимать пищу
Лучший способ очищения организма
Панчакарма
Пособие для мужчин
Миссия выполнима
Махатма Ганди. Великая душа. Жизнь и принципы
Хронический стресс
Решение конфликта на трёх уровнях
Мыслить, ждать и поститься
Срединный путь, или Над двумя таблетками
Твоя половинка
Миссия выполнима
Моя любимая работа
Побороть болезни
Алан Маршалл. А я умею прыгать через лужи
Предлагаю тебе эти знания, чтобы жить долго
Зависимость
Сердечно-сосудистые болезни
Облитерирующий эндартериит
Рак лёгкого
Идиопатический фиброз лёгких
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
Неспецифический язвенный колит
Рак толстого кишечника
Мочекаменная болезнь
Подагра
Анкилозирующий спондилоартрит
Мужская половая сфера
Хронический простатит
Доброкачественная гиперплазия предстательной железы
Бесплодие
Рак предстательной железы
Себорейная экзема
Шизофрения
Движ и прочие здоровые кайфушки
Робин Шарма. Монах, который продал свой «феррари». Десять Ритуалов Жизни, полной Света
Мой Южно-Восточный поток
Йога состоится при любой погоде
Диначарья – дневной режим
Дирижёр солнечного ветра
Пишу картины травами
Расаяна
Счастье изнутри
Пособие для женщин
Женское счастье
Соболева Диана Григорьевна, моя мама
Я – это душа
В прозрачном потоке Саттвы
Твоя половинка
Дети
Нам Васту строить и жить помогает
Сильная Луна гармонизирует ум
Женское здоровье
Карла Бруни
Ритучарья – питание в зависимости от сезона
Причины болезней женской сферы
Классификация женских болезней
Дисменорея – артава вьяпат
Опухоли женской сферы
Рак – смерч Ваты
Эндометриоз – сомарога
Поликистоз яичников
Бесплодие – вандьятва
Беременность
Климакс
Грахани – синдром раздражённого кишечника
Аршас – геморрой
Галаганда – болезни щитовидной железы
Проблемы психики
Депрессия
Синдром тревожности – манодвега
Истерия
Кожные болезни
Амавата – волчанка
Кандидоз
Акне – мугха душика
Избавиться от избыточного веса
Женская красота
Клеопатра
Уход за кожей лица
Уход за волосами
Лепка новой фигуры
Прекрасная Венера
Заключение
Библиография
Приложения
Питание по дошам
Выбор лекарственных растений для очистительной терапии
Свойства наиболее часто использующихся специй
Гормонально активные растения
Смеси специй и трав
Краткое описание продукции индийских производителей
Координаты
Отрывок из книги
Приветствую тебя, мой дорогой Читатель! Или дорогая Читательница.☺.
Меня зовут Ян Раздобурдин. Раздобурдин от слова «раздобыть». Моя фамилия определила мой жизненный путь: я много путешествовал и путешествую по Миру, изучая растительный мир нашей зелёной планеты, находя новые фиторецептуры и проверяя древние. Это моя любимая работа и моё хобби. Поэтому мне это так нравится. Работать с травами, собирать их в горах, степях и весях и, конечно, лечить людей. Я везде учился и учусь, жизненная позиция Ученика позволяет достичь многого и не позволяет зависнуть в серых буднях. Я учился в России, в Крымском медицинском, в РУДН, на Украине в Киеве, при Медицинском институте им. Богомольца, в индийском штате Керала и даже в Шанхае. Первое моё образование – классическое высшее медицинское, второе – нетрадиционная медицина и натуропатия. Начал я со славянской и европейской фитотерапии, но мне не хватало стройной системы знаний, которую мне дала индийская древняя медицина Аюрведа. «Аюрведа» в переводе с санскрита – это «наука о жизни». В Аюрведе я нашёл чёткий конституциональный подход к лечению и пониманию физиологии человека, ясные и понятные правила, как жить, что кушать, какие травы применять в зависимости от заболевания, типа конституции, сезона и климатической зоны.
.....
• козьем молоке и молочной сыворотке;
• только курином мясе в небольшом объёме;
.....
