Оглавление
Ян Раздобурдин. Традиционная китайская медицина и Аюрведа против простуды и COVID-19
Благодарности
Предисловие
Эпизод 1. Важно знать
Основы ТКМ, орган лёгкие
Основные понятия Аюрведы. Хэштэг-картинка стайл
Определи тип своей конституции
Жизненная сила и иммунитет
Готовь лыжи с лета
Лучший способ очищения организма
Панчакарма
Кто ты и чем ты дышишь?
Эпизод 2. Фитопомощь
Опасная простуда
Туласи – здоровье души и тела
ТКМ об укреплении организма в период ОРЗ
Эхинацея – вечернее солнце
Аюрведа о профилактике COVID-19 и ОРЗ в целом
Гудучи – при всех болезнях
Простуда с точки зрения Аюрведы
Васака – лёгочный лев
Простуда с точки зрения ТКМ
Три жёлтых – три растительных антибиотика
Применение ТКМ в лечении COVID-19
Эпизод 3. Борьба с последствиями
Дыши легко!
Астрагал – трава бессмертия
Фитотерапия ранних последствий ОРЗ с точки зрения ТКМ
Мать-и-мачеха – мать-трава
Фиброз лёгких
Солодка – ключ фиторецептуры
Бронхиальная астма
Заключение
Библиография
Приложения
Питание по дошам
Несочетаемые продукты
Смеси специй и трав
Краткое описание продукции индийских производителей
Список китайских препаратов для поддержки дыхательной системы
Отрывок из книги
Приветствую тебя, мой достопочтимый Читатель! Написание книги о проблемах дыхательной системы я планировал на более позднее время, но в свете последних событий – пандемии 2020 года – решение рассказать о борьбе с ОРЗ и ОРВИ, включая коронавирус, с точки зрения Аюрведы и традиционной китайской медицины (ТКМ) пришло гораздо раньше.
В дальнейшем я более подробно опишу для тебя основы и принципы ТКМ, так как для меня это вместе с Аюрведой является мощным инструментом для борьбы с рядом заболеваний. Эти две медицины нельзя сравнивать, так как каждая из них прекрасна и сильна по-своему. Но я попробую их совместить в целях более полного подхода к лечению дыхательной системы.
.....
Таблица определения дош
Конечный подсчёт очков: Вата ______, Питта ______, Капха ______.
.....
