Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Вступление
1. Теоретическая подготовка
2. Моральная подготовка
Разрешите себе не быть идеальным
Ограничения или свобода от…
Личная ответственность и осознанный выбор
Причинение добра чужими руками
Пять стадий принятия неизбежного
Сила маленьких шагов
Экологичное общение
Личные границы
Обратная связь высокого качества
Поддерживающее окружение
3. Практическая часть
Экослед
С чего начать: правила 3R
Что же нам на самом деле необходимо?
Upcycle – «безотходное роизводство»
Многоразовость – новый черный
Бережное отношение и ремонт
Как разбарахлиться правильно
Шеринги
Мусор – отходы – вторсырье
Где хранить
Куда сдавать
Что копить
Биоразлагаемая упаковка
Zero waste
Экогрехи
Работа по ресурсу
Приложение
Экономия воды
Экономия электричества
Энергоэффективная техника
Снижаем потребление в быту
Экологичные средства женской гигиены
Общение с продавцами
Магазины
Общепит и отделы кулинарии
Осознанное потребление не равно экологичной жизни, но очень важная ее часть.
Это такой образ жизни, когда вы слушаете и уважаете себя и свои потребности. Это включенность в момент, когда вы понимаете, что чувствуете, знаете, что вам нужно и каким будет результат ваших действий. Когда понимаете, что выбор, который вы делаете в данную секунду, будет для вас лучшим ДОСТАТОЧНЫМ вариантом.
.....
✓ Или, может, желание урвать выгоду прямо сейчас, а дальше хоть потоп?
✓ Следование чувству вины, когда вы загоняете себя в состояние жертвы и тирана одновременно?
.....