Секс – один из важнейших аспектов отношений между мужчиной и женщиной. Но многие считают, что говорить о сексе – стыдно и неприлично. И бывает даже так, что партнеры не говорят о сексе друг с другом, молчат о своих желаниях, сдерживают обиды и недовольство. И как правило, это приводит к разладу в отношениях. Из книги вы узнаете: есть ли "норма" в сексе; почему мужчины хотят попробовать "анальный секс"; одновременный оргазм – правда или миф; что мужчинам нравится в сексе; как избавиться от рутины в отношениях и многое другое. Книга поможет читателю посмотреть на секс с разных точек зрения и убедиться, какой он многогранный. Данная книга адресована в первую очередь женщинам, но также будет интересна и мужчинам.
Оглавление
Янина Жарр. Поговорим об Этом?
Введение
ЧАСТЬ 1. Анатомия любви
Анатомические особенности женской половой системы
Немного истории. Вумбилдинг
Анатомические особенности мужской половой системы
Физиология секса
Половая конституция
ЧАСТЬ 2. Необычный секс?
ЧАСТЬ 3. Сексуальные страхи и угасание либидо
Угасающее либидо в паре
Почему скучно в постели?
Заключение
Список литературы
Отрывок из книги
Секс – это важная составляющая гармоничных взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Известный швейцарский сексолог Август Анри Форель ещё в начале прошлого века писал, что семейное счастье хранится на умственном, душевном и половом взаимодействии людей. И чтобы семейное счастье было долгим, а семья счастливой – любовь духовная должна сопровождаться любовью физической. Изъяны в физической стороне любви могут разделить людей и погасить их чувства. «Раздельные спальни и постели – писал этот выдающийся учёный и исследователь, – очень опасный для брака шаг и он легко может привести супругов к отчуждению».
У секса существуют определенные функции. Из основных функций следует выделить:
.....
3. Исходное положение – лежа на спине. Стопы расположите на ширине плеч, ноги согните в коленях. Затем быстро поднимайте и опускайте таз около 3 минут. Отдохните немного, после чего выполните еще 2 подхода.
4. Повторите предыдущее упражнение уже с сомкнутыми ногами.
