Здравие нужно? И успехи с радостью и легкостью в придачу? Тогда – вперед! Практикум в трех частях. Часть 2

Здравие нужно? И успехи с радостью и легкостью в придачу? Тогда – вперед! Практикум в трех частях. Часть 2
Автор книги: id книги: 3623491 Правообладателям     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 159 руб.     (2,1$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2026 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Этот практикум в трех частях – для того, кто хочет: улучшить свое здоровье без врачей, лекарств, лечебных процедур или обращений к каким-либо знахарям; глубже познать себя; улучшить свои отношения с другими людьми; освободиться от того, что препятствует исцелению его тела и духа; стать успешным в достижении целей и научиться наполнять свою жизнь легкостью и радостью. Вторая часть практикума содержит новый комплекс очень эффективных упражнений для восстановления и укрепления здоровья и освобождения от причин его нарушений, для настройки на важные дела или развитие нужных качеств личности. Освоив эти упражнения, ты и улучшишь свое здоровье и отношения с другими людьми, и станешь гораздо более успешным и позитивным, и получишь новые мощные инструменты для: поддержания и укрепления здоровья; освобождения от ложных убеждений, негативных стрессов и их последствий; развития личностной свободы. Используя эти практики, ты сможешь достигать все больших успехов, жить счастливо и радостно.

Оглавление

Юфрия. Здравие нужно? И успехи с радостью и легкостью в придачу? Тогда – вперед! Практикум в трех частях. Часть 2

Предисловие

Рекомендации по выполнению второго комплекса упражнений

Упражнение 19. Очищение белым потоком

Упражнение 20. Работа с эмоциями через тело

Упражнение 21. О чём я думаю?

Упражнение 22. Остановка потока мыслей

Упражнение 23. Человек человеку – зеркало

Упражнение 24. Мои положительные качества

Упражнение 25. Мои ресурсы

Упражнение 26. Работа со страхом общения

Упражнение 27. Самонастройка-3

Упражнение 28. Энергетические кольца

Упражнение 29. Мои жизненные цели

Упражнение 30. На что я трачу своё время?

Упражнение 31. Я принимаю

Упражнение 32. Слои эмоций

Упражнение 33. Тотальное прощение

Упражнение 34. Кого я вижу в зеркале?

Упражнение 35. Страдание

Упражнение 36. Ёжик событий

Итоги второго этапа работы над собой

Список использованных источников

Отрывок из книги

Несколько слов для того, кто не имеет привычки внимательно читать предисловия. Прошу прощения за некоторый повтор информации у того, кто предисловие к этой книге прочитал.

Тебе предлагается выполнить упражнения, направленные на освоение более глубоких и эффективных методов саморегуляции, чем представленные в первой части нашего практикума.

.....

Иначе, как мы уже говорили, у тебя не будет шансов ни освоить практику, ни решить какую-либо из своих проблем. Мало того, не завершив решение проблемы, которую ты актуализировал и начал решать, ты можешь даже себе навредить.

Помни, что работа над разными упражнениями должна быть регулярной. Возможные перерывы между выполнением разных упражнений не должны быть более трех дней. В противном случае результативность занятий, оздоровительный эффект и позитивные изменения в личности значительно уменьшатся.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Здравие нужно? И успехи с радостью и легкостью в придачу? Тогда – вперед! Практикум в трех частях. Часть 2
Подняться наверх