Оглавление
Юлия Бекенская. Ваш творческий ежедневник
От авторов
Впечатления участников
О чем эта книга: вопросы и ответы
Целая книжка про творческий дневник? Зачем?
Книга-игра – что это значит?
Первое задание
Какие вопросы вы сможете решить, выполняя задания?
Что еще потребуется для работы
Глава 1: Ваша визитная карточка и. круглые творческие инструменты
Чей это дневник?
Задание: Ваша визитная карточка
Задание: Визитка будущего
Круглые инструменты творческой личности
Спиральные письмена
Задание
Спасательные круги ежедневника: иллюминатор в подсознание
Колесо баланса
Задание
Круг поддержки: готовим вдохновение впрок!
Вопросы и задания первой главы
Глава 2: Основные разделы и творческие треугольники
Основные разделы
Задание
Треугольные творческие инструменты
Задание
Задание
Вопросы и задания второй главы
Глава 3: Тематические листы и творческий квадрат
Лист маленьких радостей
Лист сбывающихся мечт
Лист «Мечты на вырост»
Страница добитых целей
Лист «Двенадцать ярких событий года»
Лист принятия решений: творческий квадрат
Вопросы и задания третьей главы
Глава 4: Ежедневные страницы и внедрение привычки
Внедрение привычки с помощью ежедневника
Лист полезной привычки
Еще о полях…
Бродячие идеи и место хаоса
Лист тишины
Вопросы и задания четвертой главы
Глава 5: От цели – в календарь и обратно
Мечтаем правильно
Лист обратного планирования
Место для удара головой
Вопросы и задания пятой главы
Глава 6: План на месяц и ваш идеальный день
План на месяц
Задание: ваш идеальный день
Вопросы и задания шестой главы
Глава 7: Арт-раздел
Карман для коллажа
Арт-пинарик
Вдох-цитата
Страница «выдери меня!»
Место для писания и рисования левой рукой
Вопросы и задания седьмой главы
Глава 8: Все методы сразу и безумное задание
1. Приемы внутренней навигации
2. Постановка целей, планирование
3. Идеи, события, озарения
4. Гармония и вдохновение
5. Арт-раздел
Задание, исполненное благородного безумия
Вопросы и задания восьмой главы
Прощание и благодарности авторов
Наталья Мастюкова
Юлия Бекенская
