Записки паникёра

Оглавление

Юлия Киселева. Записки паникёра

Начало

Развитие

Детали

«Добрые советы»

Стереотипы

Что делать во время ПА?

Виртуальная нереальность

Внутренний голод

Подмена потребностей. Утоление голода

Еще «советы» и разморозка

Первопричины

Причинить добро

Выразить гнев. и купировать приступ

Что общего между агрессией, грустью и депрессией?

Секс

Не лечить по интернету

Проживание

Инфантилизм VS Реинкарнация

Паника и лишний вес, что общего?

Как ПА показывает нутро человека?

Забота о себе-это не зефирки в шоколаде?

Социализация

Размышления о жизни и путешествиях

Достижения

Год после начала лечения

Подводя итоги

Отрывок из книги

Время от времени меня как бы вскользь спрашивают, как так случилось, что моя жизнь перевернулась в один день, который я прекрасно помню. С тех пор я уже не была прежней.

Когда я начинаю мямлить и что-то пытаться объяснить, собеседник тушуется и быстро-быстро размахивая руками просит уже обратное, ладно-ладно, можешь не рассказывать.

.....

Высокие: радость, добро, любовь и т. п. Низкие: ненависть, злость, депрессия и т. п.

Похоже, с ним заодно я попала на самое дно. Или почти на самое.

.....