Читать книгу Раз плюнуть! - Юлия Першина - Страница 1

За последние 5 лет в мире произошел буквально бум генетического тестирования. Например, в США уже 10 процентов населения (более 30 млн человек) прошли различные ДНК-тесты. Сегодня для проведения генетических исследований используется несколько технологий: • ПЦР – самая древняя методика, была изобретена еще в 80-х годах прошлого века. Позволяет анализировать отдельные мутации, но неэффективна для оценки рисков многофакторных заболеваний или диагностики наследственных

• ВЫСОКОПРОИЗВОДИТЕЛЬНОЕ ГЕНОТИПИРОВАНИЕ НА МИКРОЧИПАХ – золотой стандарт при проведении ДНК-тестов на происхождение и для оценки рисков заболеваний. Технология позволяет с высокой точностью анализировать более 600 тысяч мутаций. • СЕКВЕНИРОВАНИЕ ПОЛНОГО ГЕНОМА ИЛИ ОТДЕЛЬНЫХ ЕГО УЧАСТКОВ – технология, которая применяется в медицине для диагностики орфанных (редких) заболеваний. Очень дорогая история!

ЧЕМПИОНСКИЙ ГЕН? Да, можно сказать, что он существует! Анализом ДНК элитных спортсменов занимается целая наука – спортивная генетика. Ее цель – найти отличия  в ДНК успешных спортсменов (например, олимпийских чемпионов) и обычных людей. А затем проанализировать необходимые для успеха факторы – строение организма, особенное течение биохимических реакций и т. д. Сейчас такими исследованиями занимаются во многих странах мира, в том числе и в России. Правда, если твои генетические данные идеально совпадают с данными элитного спортсмена, то можно лишь предполагать, что ваши организмы будут функционировать сходным образом. Это не является гарантией высоких результатов, однако такие совпадения повышают вероятность твоих успехов в спорте. Кроме того, анализ подскажет, какие виды спорта именно тебе стоит избегать, чтобы не случилось проблем. Поскольку, скажем, за твердость костей и плотность связок также отвечают гены. Регулярно ходишь в зал, а красивые «очертания» так и не приобрел? Полезно знать (для самооценки), что ограничение образования мышечной массы также может быть заложено на генном уровне. Вот почему у кого-то мышцы начинают расти уже после нескольких походов в спортивный зал, а у кого-то они не начнут появляться и после года интенсивных тренировок. «БОГАТЫЕ НАСЛЕДНИКИ» Развитие ситуации с коронавирусом в мире (и многочисленные слухи и мифы вокруг этого) подхлестнули очередной виток интереса к информации о генетической предрасположенности к заболеваниям. Спокойно! Генетические заболевания в большинстве случаев развиваются у человека, чьи родители здоровы, но являются носителями мутаций в одном и том же гене. О заболеваниях вирусной природы здесь речь даже не идет. Итак, чем ближе родство между двумя людьми, тем более вероятно, что они носят одни и те же мутации. Люди с одинаковым этническим про-исхождением имеют общих предков несколько поколений или десятков поколений назад, поэтому вероятность совпадения в генах у таких людей выше. Примерами заболеваний, встречающихся в определенных этнических группах, может служить, к примеру, болезнь Тея-Сакса, носителем мутаций которой является в среднем один из 10 евреев-ашкенази. Еще один пример – семейная средиземноморская лихорадка, которую иногда называют армянской болезнью – она часто встречается у народов, живущих у Средиземного моря и у армян. Так называемый «генетический паспорт» позволяет знать, к каким заболеваниям у человека предрасположенность выше, чем в среднем по популяции. Полученные знания полезны для профилактики потенциальных проблем. Предупрежден – вооружен! СБРОСИТЬ ВЕС – ТОЖЕ РАЗ ПЛЮНУТЬ? Скажем прямо, никакой анализ не позволит тебе похудеть по щелчку пальцев. Зато ДНК-тест поможет скорректировать питание. Он расскажет об особенностях метаболизма, нехватке витаминов и микроэлементов, а также о том, что какие-то конкретные продукты плохо усваиваются именно в твоем организме. С помощью этих знаний проще сбалансировать рацион с учетом индивидуальных особенностей (перестать травить себя помидорами или бубликами, например). А также можно увеличить разницу между потребляемыми и потраченными калориями – знания о твоем «уникальном» метаболизме тебе в помощь.