Описание книги
Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.
Авторские методики и упражнения помогут вам:
• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;
• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;
• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;
• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;
• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.