Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций

Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций
Автор книги: Серия: Ваш семейный врач     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывов: 0 49,9 руб.     (0,78$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную версию Электронная книга Жанр: Здоровье Правообладатель и/или издательство: ИК "Крылов" Дата публикации, год издания: 2008 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-9717-0638-0 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Описание книги

Известно, что болезнь легче предотвратить, чем лечить, но это получается далеко не всегда. Поэтому если вы все-таки заболели, то после основного лечения пройдите курс реабилитации. Эта система разного рода мероприятий, которые позволят вам быстро восстановить здоровье после операций, травм, тяжелых или хронических заболеваний и психоэмоциональных нагрузок. К основным методам реабилитации относят очищение организма, гидротерапию, физиотерапию, массаж, рефлексотерапию. Подробно об этих и других способах восстановления здоровья вы узнаете из этой книги.

Оглавление

Юлия Попова. Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций

Введение. Что такое реабилитация

Глава 1. Как быстрее вернуть радость жизни после гриппа и простуды

Как не надо лечить простуду

Прогревание организма

Капли

Тампоны

Рефлексотерапия

Фитотерапия

Как укрепить иммунную систему?

Классическая настойка из чеснока

Рецепт лекарства из лука

Движение – это здоровье

Глава 2. Упал, очнулся – гипс. Что дальше?

Физиотерапия

Лечебная физкультура

Массаж

Массаж при ушибах и растяжениях связок и мышц

Массаж при переломах

Массаж при тугоподвижности суставов после травмы

Противопоказания к массажу

Водолечение

Гидротерапия

Гидропунктура

Жемчужные ванны

Гидромассаж

Механотерапия

Трудотерапия

Бальнеотерапия

Грязелечение

Температурное воздействие

Механическое воздействие

Противоболевое действие

Химическое влияние

Антимикробное действие

Компенсаторное влияние

Регуляция гомеостаза

Общие рекомендации по применению грязи в домашних условиях

Гирудотерапия

Ароматерапия

Фитотерапия

Глава 3. Как быстро восстановиться после операции

Глава 4. Как поддержать «второе сердце» мужчины?

Мануальная терапия (массаж) предстательной железы

Самомассаж

Массаж спины

Массаж пояснично-крестцового отдела

Массаж ягодиц

Массаж живота

Физиотерапия

Ультразвук

Светотерапия

Теплолечение, грязелечение и водолечение

Лечебная физкультура и гимнастика

Специальные физические упражнения при простатите

Упражнения для лечения простаты, рекомендуемые восточной медициной

Климатолечение

Коррекция образа жизни

Глава 5. Как помочь желудку

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта

Лечебное питание

Медицинские диеты

Жиры в нашей пище

Какие продукты не только кормят, но и лечат?

Санитар кишечника

Физиотерапия

Лечебная физкультура

Траволечение в реабилитации

Несколько рецептов из народной медицины для реабилитационного лечения язвы желудка

Сборы, применяемые при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки

Сборы, регулирующие деятельность пищеварительного тракта

Приготовление фитосборов (общее для всех)

Минеральные воды

Как достичь идеальных отношений с желудком?

Глава 6. В борьбе за сон и тишину

Храп и обструктивное апноэ сна

Бессонница

Заключение

Отрывок из книги

«Хороший врач не лечит человека, а помогает человеку вылечиться», – говорили древние. Но эту истину подчас, к нашему общему сожалению, забывают современные практикующие врачи. А между тем восстановительная медицина как «наука воскрешать» существует многие века, помогая мобилизовать скрытые ресурсы организма и активизировать его защитные механизмы. Благодаря щадящим и безтаблеточным методам восстановительной (или реабилитационной – в современной трактовке термина) терапии, человеческое тело, подобно птице феникс, восстает из пепла утрат, самостоятельно справляясь с болезнями и несчастьями: восстанавливает поврежденные ткани, возвращает к нормальному функционированию больные органы, сращивает кости… Во многих случаях восстановительная медицина более привлекательна для страдающего человека, чем обычная. А как может быть иначе? Ведь положительные результаты буквально налицо, а негативные последствия практически отсутствуют, чего не скажешь о большинстве химических фармпрепаратов, взятых из арсенала официальной медицины. И время, драгоценное время! Длительная практика врачевания свидетельствует, что период выздоровления значительно сокращается, стоит лишь применить подходящий случаю один из многих методов восстановительной медицины.

Что же может предложить вам реабилитационная медицина? По какому целительному кругу поведет больного опытный врач-реабилитолог (есть такая редкая специализация в официальной медицине)? Основные методы, используемые в восстановительной медицине, стары, как наш мир. К ним традиционно относят:

.....

• оказывает противовоспалительный и обеззараживающий эффект. Улучшение процесса кровообращения стимулирует обмен веществ в организме, вследствие чего повышается содержание лейкоцитов и кислорода в крови, а это, в свою очередь, повышает иммунитет организма и оказывает противовоспалительное и обеззараживающее действие.

1. Возьмите лепестки от 25 роз (можно сухих), залейте 100 г крутого кипятка, через 30 минут отожмите. В полученном настое растворите 5 – 10 г мумие и добавьте три – пять капель розового масла. Полученный раствор поставьте на водяную баню и выпаривайте до тех пор, пока не останется половина. Закапывайте теплый настой в ухо по три капли.

.....

Подняться наверх