Депрессия! Страшная история со счастливым концом. Как выбраться из депрессии быстро и навсегда

Оглавление

Юлия Романова. Депрессия! Страшная история со счастливым концом. Как выбраться из депрессии быстро и навсегда

Предисловие

1. Основные причины попадания в депрессию

1.1. Постоянный стресс

1.2. Шоковое состояние от какого-либо события или потери близкого человека

1.3. Потеря вкуса к жизни

2. Вы не одиноки, или как я угодила в депрессию

2.1. Тяжелая беременность

2.2. Предательство

2.3. Я сильная, я выберусь сама

3. Ухудшение состояния, или чего допускать нельзя

3.1. Погружение в Ад

3.2. Хождения по психотерапевтам

3.3. Антидепрессанты и прочие препараты

4. Отсутствие энергии держит депрессию

4.1. Как за один час я решила вернуться к жизни

4.2. Почему нет сил и энергии

4.3. Восстанавливаем энергию

5. Вернуться в жизнь и счастье

5.1. Почему нет радости

5.2. Работаем с подсознанием

5.3. Как не свалиться обратно

Отрывок из книги

Депрессия – болезнь XXI века, она поглотила миллионы людей. Вы никогда бы не взяли эту книгу, если бы депрессия не была актуальна для вас или кого-то из ваших близких.

XXI век – век глобальной погони за ресурсами. На каждом углу – больше, выше, сильнее, зарабатывай, будь эффективнее, обходи конкурентов, одним словом – «успех успешный» или ты никто.

.....

3. Издевалась над людьми, была соучастником пыток и казней.

4. Занималась жертвоприношениями, в том числе маленьких детей.

.....