В этой книге я делюсь историей своего успеха. 6 практических шагов, которые помогли мне сбросить 20 кг. Те, кто воспользовался моими рекомендациями и применил их на практике, достигли ошеломительного успеха в более короткие сроки, нежели я сама, когда по крупицам собирала необходимые знания и опытным, не всегда успешным путем, шла к своей цели. В этой книге я привела самые эффективные техники и методы изменения сознания для достижения желаемого результата в кратчайшие сроки.
Оглавление
Юлия Сашина. Как силой мысли сбросить 20 кг. 6 подсказок сознанию. Как стать лучшей версией себя
Глава 1. Решимость
Шаг 1
Шаг 2. Измени себя, не изменяя себе!
Шаг 3. Действия
Шаг 4. Правильное питание
Шаг 5. Спорт. Не бойтесь этого слова и не перелистывайте главу!
Шаг 6. Массаж и 3 секретных ингредиента из обихода белой магии
Благодарности
Отрывок из книги
Вы решили сбросить лишний вес и просите у Вселенной чудо-пилюлю, которая вас сделает стройной и счастливой? Поздравляю! Вселенная вас услышала!
Бежать от полноты и стать стройной – это два разных пути! Первый – это бег на месте, второй – это планомерное действие, а главное, верное решение и обозначение Цели!
.....
Конечно же, я!!! И всесильная, щедрая Вселенная, которая на все говорит ДА!
Да будет исполнено! Как прикажешь, Юлия Александровна! Превращу стакан чая в жир и отложу тебе его на спину и на живот!
