В этой книге собрано 2 издания: «Как выйти из черной полосы и войти в свою колею» и «За мечтой». Уверена, вы много слышали о планировании, целеполагании и прочих умных словах, но не все делятся практикой. Простой и понятной практикой для любого человека. Сухая теория есть во многих источниках, а вот как ее перевернуть так, чтобы она с большей вероятностью работала на вас, я расскажу здесь.
Оглавление
Юлия Сергеевна Чупракова. Поставь цель и добейся
Предисловие
1 глава. Учимся ставить точные цели
2 глава. Идем к цели
3 глава. Не сдаемся. До конца!
Как войти в свою колею за 11 шагов
1 шаг. Осознание
2 шаг. Без паники
3 шаг. Не дать себе деградировать
4 шаг. Быть с теми, кто дорог
5 шаг. Сделать то, что давно хотелось
6 шаг. Встряхнуться
7 шаг. Разогнать кровь!
8 шаг. Поставить цели
10 шаг. Благоприятная атмосфера
11 шаг. Действовать!
Послесловие
Отрывок из книги
Что такое цель? Задумывались о том, как мы приходим к задуманному? Давайте разбираться. Все начинается с мысли и желания, которые побуждают нас поставить цель и добиться ее. Неважно почему: просто ли мы хотим этого или нам это жизненно необходимо. Есть мысль, есть желание, и мы начинаем этого все сильнее хотеть.
Рис. 1 – формирование цели и получение результата
.....
Цель: Упражнение позволяет более четко осознать свои цели
