Описание книги
Для сторонников здорового образа жизни! По просьбам читателей Юлия Высоцкая отобрала из своей книги «Ем, бегу, живу» рецепты не только вкусных, но еще и полезных блюд. «Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, – считает Юлия. – Здесь важно чувство меры – есть можно все, но по чуть-чуть».
Пользователь
Сейчас конечно очень много книг по кулинарии. И главное выбрать такую, чтобы она подходила именно Вам и Вашей семье. Вот на мой взгляд, эта книга и является таковой. Все рецепты не сложные. Очень большой и разнообразный выбор блюд, которые обязательно понравятся и подойдут для каждого члена Вашей семьи. Особенно конечно радуют легкие и вкусные десерты. Такие, как фруктовый салат , легкий шоколадный мусс с апельсином. Думаю. эта книга изменит Ваше представление о том, что диета – это скучно и тяжело. С рецептами от Юлии Высоцкой правильное питание – это разнообразно, аппетитно, полезно и очень вкусно!