Бездымная жизнь: Как бросить курить навсегда

Бездымная жизнь: Как бросить курить навсегда
Автор книги: id книги: 3527431     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 200 руб.     (2,52$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785006827837 Возрастное ограничение: 12+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Книга «Бездымная жизнь: Как бросить курить навсегда» предлагает читателю эффективные стратегии и методы для отказа от курения. Это издание станет надежным помощником для всех, кто стремится к свободе от никотина и хочет начать новую жизнь без табака.

Оглавление

Юлия Юдина. Бездымная жизнь: Как бросить курить навсегда

Симптомы отмены никотина, с которыми часто сталкиваются бросающие курить

Что делать, если не удаётся бросить курить с первого раза?

Что происходит, когда курильщик бросает курить?

Никотиновые пластыри – как они работают, насколько эффективны и безопасны ли

Иглоукалывание или гипнотерапия

Советы, как облегчить отказ от курения

Советы, как помочь другу бросить курить

какие методы релаксации использовать для отказа от курения

Техники для борьбы с тягой к сигаретам

Вознаграждения за мотивацию бросить курить

Устранение факторов, провоцирующих курение, в вашем доме и офисе

План отказа от курения

Оригинальные методы бросить курить

Основные ошибки, которых следует избегать

Получение необходимой поддержки

Резкий отказ от курения или постепенный отказ?

как Предотвратить набор веса при отказе от курения

Борьба с социальными триггерами курения

Как здоровый образ жизни поможет бросить курить

Как помочь ребёнку бросить курить

Правильный настрой на отказ от курения

физические Упражнения для успешного отказа от курения

Как бросить курить беременным женщинам

Связь между проблемами кожи и курением

Сигарный дым и насколько он опасен

Как бросить курить с помощью трав

Как бросить курить, используя саблиминалы

12 интересных и необычных занятий, которыми можно заняться после того, как вы бросите курить

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Бездымная жизнь: Как бросить курить навсегда
Подняться наверх