Описание книги
Вы за 35? Просыпаетесь уставшим? Болит спина, и всё бесит? Эта книга – пошаговое руководство, как вытащить себя из ямы хронического стресса. Никакой воды, только конкретные схемы от практикующего врача. Информация, представленная в этой книге, носит ознакомительный и рекомендательный характер и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь. Перед применением любых рекомендаций, особенно при наличии хронических заболеваний, острых состояний или приёме лекарственных препаратов, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.