Роль зрения в жизни человека трудно переоценить. Большую часть информации мы получаем через глаза. Именно поэтому их надо беречь. К сожалению, бывает, что зрение начинает ухудшаться еще с раннего детства. Школа, учебники, телевизор, компьютер, сотовый телефон с маленьким экраном и мелкими буковками, планшет… Всё это приводит к ухудшению зрения задолго до старческих изменений. А ведь сохранение зрения является одним из важнейших условий активной деятельности человека в любом возрасте.
Если вы устали от очков или контактных линз, не знаете, как справиться с близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом, не надо отчаиваться, возможность улучшить зрение есть! Из этой книги вы узнаете принципы правильного питания и ухода за глазами, а специальные упражнения, медитации и методы народной медицины, о которых мы расскажем, помогут снять очки и восстановить зрение практически до нормального.
Оглавление
Юрий Константинов. Восстанавливаем зрение. Правильное питание, лечение солнцем, медитация, рефлексотерапия, народная медицина, действенные упражнения
Предисловие
Зрение у живых существ
Факторы, влияющие на здоровье глаз
Немедикаментозное улучшение зрения
Упражнения
Лечение солнцем
Воспоминание
Медитация
Расслабление
Рефлексотерапия
Питание
Народные средства помощи зрению
Пресбиопия
Изменения органа зрения при беременности
Борьба за детское зрение
Опасности для детского зрения
Методика поддержания хорошего зрения
Комплекс Э.С. Аветисова, выполняемый в школе и дома
Комплекс «Метка на стекле»
Отрывок из книги
Роль зрения в жизни человека трудно переоценить. 90 % всей информации люди получают через глаза.
Все мы знаем, насколько важно зрение. Мы получаем большую часть информации, переживаний и воспоминаний через глаза. И, конечно же, можем наслаждаться исключительными творениями природы, что окружают нас. Хорошо известно, что даже незначительная потеря зрения может изменить судьбу человека.
.....
Все дети, когда только родились – дальтоники.
Глаза младенца не вырабатывают слезы, пока он не достигнет возраста 6–8 недель.
Нет рецензий.Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Восстанавливаем зрение. Правильное питание, лечение солнцем, медитация, рефлексотерапия, народная медицина, действенные упражнения
