Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!
Автор книги: Юрий Постригайid книги: 2180863Оценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 0349 руб.(3,74$)Читать книгуКупить и скачать книгуЭлектронная книгаЖанр: Спорт, фитнесПравообладатель и/или издательство: Издательство АСТДата публикации, год издания: 2021Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-17-126772-8Скачать фрагмент в формате fb2fb2.zipВозрастное ограничение: 16+ОглавлениеОтрывок из книги
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
В чем принципиальная разница между тем, чтобы просто быть хорошим спортсменом, и тем, чтобы быть чемпионом? Вершина находится очень высоко – нужно сделать немало шагов, чтобы преодолеть этот путь. Лишь единицы достигают вершины. Нужно любить сам труд, двигаться к цели с большой самоотдачей.
Именно о том, как полюбить сверхусилия, книга олимпийского чемпиона по гребле и заслуженного мастера спорта России Юрия Постригая. Достичь триумфа мгновенно невозможно – надо много трудиться. На любую гору можно подняться, если горишь желанием это сделать.
Юрий Постригай делится секретами байдарочного спорта и своей мотивации, дает лучшие упражнения на выносливость и закалку, рассказывает о буднях олимпийского чемпиона и вдохновляет на жизнь целеустремленную, осмысленную и полноценную, в которой в каждом дне есть место труду и дисциплине с пониманием того, к чему можно прийти благодаря четкому видению цели.
Эта книга о пути человека, который, благодаря своему упорству и вере смог добиться высот в спорте: сейчас завоевывает медали для страны и пропагандирует развитие гребного спорта в России.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Оглавление
Юрий Постригай. Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!
Вместо предисловия. Мой девиз – «Преуспевает тот, кто не устает пытаться!»
Старт. Как я в 10 лет пришел в греблю
Ближний круг
Спорт и вера. Как будто ангелы несут нас по воде…
Про профессию спортсмена. Как я зарабатываю медали для Родины
Все секреты байдарочного спорта
Олимпиада в Лондоне. Первое олимпийское Золото за 32 года для России
Удар в спину. Перед Олимпиадой-2016 в Рио нам сказали: «У нас нет доказательств, но мы знаем – вы на допинге»
От редакции. Краткая история допингового скандала в России
Возвращение «русской ракеты». Чемпионат мира – 2019: «Я плакал от счастья, когда стоял на пьедестале»
Олимпиаду-2020 перенесли из-за коронавируса
Упражнения от олимпийского чемпиона, которые сможет сделать каждый
Советы олимпийского чемпиона
Послесловие. «Делал себе на завтрак бутерброд и вдруг задумался: а зачем я вообще живу?»
Отрывок из книги
Мне 32 года, двадцать один из которых занимаюсь греблей. Я двукратный чемпион Европы, двукратный чемпион мира, пятикратный обладатель Кубка мира, семнадцатикратный чемпион России, олимпийский чемпион по гребле на байдарках.
Я уроженец Екатеринбурга. Там и начал заниматься греблей с десяти лет. А уже в восемнадцать попал в сборную России. Коронная дистанция – спринтерская, 200 метров на байдарках в «двойках». На ней и завоевал олимпийскую медаль на играх в Лондоне в 2012 году в паре с Александром Дьяченко. После такого триумфа нас назвали «русской ракетой». Наша победа тогда стала первой в истории России в этой дисциплине за последние 32 года.
.....
Но со временем я понял, что Москва – это большая деревня, где живет очень много разных людей. Есть богатые, бедные, есть средний класс. Есть категория людей, которые добились успеха самостоятельно, а есть те, кто явно себя переоценивает и ставит свою персону выше других. Говорят: «Я достиг успеха! Я богат! У меня куча возможностей стать еще богаче». Так заявляют в основном мажоры, которые задирают нос, думая, что собственного благополучия они добились сами. На самом деле это их родители достигли вершин, и это позволило им облагодетельствовать своих детей, чтобы у них было все самое лучшее, качественное и красивое.
Конечно, меня это возмущает. Не нужно таким быть. Хотя мы должны любить всех людей. Но на их месте я бы спустился со своей золотой лестницы пониже, чтобы быть наравне со всеми. Неважно, что у них есть богатство. Деньги – это бумажки, ерунда. Хочется, чтобы было равенство в отношениях. Надо быть проще и со всеми разговаривать одинаково, независимо от того, общаетесь вы со своим другом, с незнакомым человеком или с президентом России.
