Оглавление
Зиг Зиглар. Ты прирожденный чемпион. Задействуй свою самооценку и позитивное мировоззрение
Вступление
Глава первая. Как вы видите себя
Три вора
Здоровое отношение к себе
Визуализация
Учиться всю жизнь
Глава вторая. Начинайте рано
Слова имеют значение
Вера в будущее придает сил сегодня
Качества, нужные для успеха
Глава третья. Пожалуйста, не надо сравнивать
Глава четвертая. Как проявляется низкая самооценка
Конфронтация
Отвергают или отказывают?
Смотрите на дело с обеих сторон
Очевидные проявления
Плохо сидящие маски
Глава пятая. Вырабатываем здоровую самооценку. Пошаговая инструкция
Двадцать четыре шага к здоровой самооценке
Глава шестая. Стиль жизни для выработки здоровой самооценки
Краткий итог
Глава седьмая. Огромная важность ваших отношений с другими людьми
Чего хочется каждому
Всё дело в отношениях
Помогайте достаточному количеству других людей
Честность, а не запугивание
Видеть в людях хорошее
Как важно быть приятным
Глава восьмая. Извлеченные уроки
Будьте добры
Живите по золотому правилу
Хорошая концепция отношений
На одной стороне
Глава девятая. Реакция соответствует стимулу
Ожидайте лучшего
Высокое качество жизни
Сострадание
Судя других и себя
Самые главные слова
Слушайте (всех) и учитесь (у всех)
Глава десятая. Возможность и действительность
Потенциальные возможности и нынешние результаты
Один простой поступок
Цель и причина
Не поощряйте посредственность
Глава одиннадцатая. Самая удачливая жизнь
Надежда и ободрение
Уроки в классе и вне его
Планы меняются
Побитый, но не побежденный
Глава двенадцатая. Вы прирожденный чемпион
Мне нужна помощь
Я ее беру!
Надежда есть всегда
Ты можешь быть чемпионом
Так, как ты себя видишь
Самый важный голос
Об авторе
Отрывок из книги
Такого человека, как вы, на земле не было и не будет. Вы редкий человек. Уникальный. Ни на кого не похожий. Вы созданы для успеха. Вы запрограммированы на достижения. Вы снабжены задатками величия.
Вопрос лишь в том, ощущаете ли вы это. Верите ли вы, что можете достигнуть любой намеченной цели? Или столкнулись с тем, что успех вечно ускользает? Если так, то вам нужно подрегулировать свое мышление и научиться видеть мир по-другому. Вы должны уметь видеть себя так, будто вы уже достигли успеха. Иными словами, вам нужно заново нарисовать свой собственный образ у себя в голове, и Зиг Зиглар вам в этом поможет.
.....
Но опросы этим не ограничились. Они показали, что элементы, обычно способствующие выработке высокой самооценки – хорошая семья, крепкие моральные принципы, религия, близкие друзья, финансовое благополучие, хобби и статус. Именно здесь надо искать меры, которые помогут повысить самооценку.
Психологи Мэри Эллен Фишер и Гарольд Лихтенберг опубликовали статью в выпуске журнала «Психология сегодня» от июля 1986 года. Они опросили более пятисот вермонтских школьников, чтобы исследовать проблему: как умение видеть долгосрочную перспективу в обстоятельствах собственной жизни влияет на эту жизнь. Психологи работали со школьниками четвертого, пятого и шестого классов. Они провели три сессии, измеряя самооценку школьников, их популярность у сверстников и их ожидаемый успех во взрослом возрасте.
.....
