Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться

Оглавление

Зухра Павлова. Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться

Вступление

Глава первая. Жир

Глава вторая. Гормоны

Глава третья. Сахар

Глава четвертая. Что есть?

Глава пятая. Что пить?

Глава шестая. Фитнес

Отрывок из книги

Привет! Меня зовут доктор Павлова, я эндокринолог, работаю врачом уже более 24 лет. Я преподаю на факультете фундаментальной медицины МГУ, принимаю пациентов в Клинике Системной Медицины и дописываю сложную докторскую диссертацию про мужское здоровье, ожирение, дефицит тестостерона и проблемы старения.

Диссертация у меня «основана на реальных событиях» – все 300 «спартанцев», чье здоровье анализируется в работе, прошли через мои руки и получили максимальную помощь, которую я могла оказать.

.....

В январе 2020 года ко мне на прием пришла приятная женщина чуть за 50 лет с жалобами на лишний вес. По ее словам, ест она очень мало, а вес растет.

Надо сказать, такое я слышу очень часто. И практически всегда это ситуация невольного самообмана.

.....