Кэролайн Уэбб – экономист и консультант по управлению с бэкграундом в психологии и нейронауках – показывает, как понимание работы мозга помогает осознанно “собрать” свой день так, чтобы он стал продуктивнее и гармоничнее.
С помощью рекомендаций по ключевым направлениям нашей жизни, опираясь на научную базу, она рассказывает, как принимать качественные решения, быть устойчивым к неудачам и управлять своей энергией. В кратком формате саммари собраны главные мысли книги, конкретные методики, гайды и инструменты, которые помогут составить пошаговый план и сразу внедрить изменения в свою жизнь.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Кэролайн Уэбб – экономист, консультант по управлению с образованием в области психологии и нейронаук. В своей книге она показывает, как знание о работе мозга помогает осознанно формировать каждый день, делая его продуктивнее и гармоничнее.
В книге «Каждый день на 100%» Уэбб приводит конкретные схемы и рекомендации по семи ключевым направлениям: расстановка приоритетов, повышение продуктивности, выстраивание взаимоотношений, принятие мудрых решений, влияние на окружающих, сохранение устойчивости перед лицом неудач и управление собственной энергией.
Методика автора включает в себя большой пул практических заданий: для достижения необходимого результата – составления максимально продуктивного и полезного рабочего дня – Уэбб предлагает использовать гайды по проведению эффективных совещаний, руководство по работе с электронной почтой (как писать убедительно и фильтровать входящие) и сводный чек-лист для идеального дня с утра до вечера.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.