Читать книгу Доктор Борменталь. Потому что надо худеть! - Александр Кондрашов - Страница 5

Пора уже набраться сил и решимости, пора избавиться от старых привычек и правил мира Толстяков и начать новую жизнь. Как только вы скажете себе: «Стоп! Надоели лишние килограммы, хочу стать счастливой и довольной собой!», вы сделаете первый шаг в новый мир Стройности.

Но на этом пути важно не ошибиться. Наша задача не попасть в параллельный мир Худых. Это мир страданий и болезней. И не дай Бог кому-то там оказаться. В мире Худых люди не получают удовольствие от жизни. Не имея лишних килограммов, они страдают. Это люди с онкологией, нервными расстройствами или анорексией. К ним могут присоединиться и те, кто изводит себя диетами и голоданиями, вечно худеет с помощью кодирования или те, кто оказались в тяжелой жизненной ситуации, упиваются своим горем и забывают про свои потребности в пище. В любом случае для них еда становится настоящей отравой. Либо она оказывается под запретом, и человек страдает от этого запрета, либо по причине болезни тело не хочет принимать пищу. Худые люди лишают себя не только еды, но и радости жизни. Им кажется, что они обрели бы счастье, выбравшись из мира Худых. У них пропадает блеск в глазах и желание веселиться. Наверняка вы не раз замечали где-нибудь на праздничном торжестве таких единоличников, которые отворачиваются от всех яств за столом и, пожевывая листья салата, заявляют: «Мне нельзя, я худею». Но в глазах их вы можете увидеть вселенскую тоску.

Вот типичный рассказ человека, который ошибся адресом и вместо Стройных попал к Худым.

В детстве я всегда была самой худенькой среди сверстниц. В 29 лет вышла замуж и через два года родила ребенка. После беременности я набрала килограммов 10. И хотя муж уверял, что я хорошо выгляжу, что он по-прежнему меня любит, я не могла смириться с лишним весом. Мучилась, сидела на диете, бегала, сбросила 6 кило. Но впереди маячила мечта о стройной фигуре, и я продолжала худеть. Через полгода сбросила еще 4 килограмма, но мне показалось – этого мало. И я, как помешанная, продолжала изводить себя диетами. На каком-то празднике друзья сделали фото. Посмотрела на себя со стороны и ахнула. Драная кошка – вот так двумя словами можно было описать то, что я увидела. Ввалившиеся щеки, серый цвет лица, тусклые волосы и глаза без блеска. В 30 я выглядела на 50. Зачем мне это? Зачем вечная борьба с собой и в результате не красота и стройность, а истощение и старость?

Марина, 34 года, г. Волгоград.