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Andreas Gauger
Ich geh dann mal meinen eigenen Weg
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Wie uns frühe Erfahrungen prägen
WANN SIND WIR EIGENTLICH ERWACHSEN?
DAS LANGE WIRKEN ELTERLICHER PRÄGUNGEN
Eltern und Kinder: eine tiefe Bindung
ABNABELUNG – ÄUSSERLICH UND INNERLICH
ERWACHSENE KLEINKINDER
Als kleines Kind haben wir uns oft ohnmächtig gefühlt
VERZEIHEN ODER NICHT?
UNSERE FESTPLATTE: RANDVOLL MIT KINDHEITSGEFÜHLEN
Was haben schlechte Noten mit Versagensängsten im Bett zu tun?
Ein besseres Leben ist möglich
DIE DREI ICH-ZUSTÄNDE
Der Kind-Ich-Zustand
Der Eltern-Ich-Zustand
Der Erwachsenen-Ich-Zustand
ANPASSUNG ODER REBELLION: EINE GRUNDSATZENTSCHEIDUNG
Anpassung
Rebellion
WIE REAGIEREN DIE ELTERN?
Auch wenn die Lage ernst ist, ist sie nicht hoffnungslos
Wenn (fast) gar nichts geht
ALS ERWACHSENER HANDELN
Wahre innere Freiheit
GRENZEN SETZEN, OHNE DIE ELTERN VOR DEN KOPF ZU STOSSEN
Die Eltern stehen unangemeldet vor der Tür – was tun?
Angepasster Kind-Ich-Zustand
Rebellischer Kind-Ich-Zustand
Reaktion aus dem Erwachsenen-Ich
DAS KLEINE GROSSE WÖRTCHEN »WEIL«
Der Wunsch nach Sinnhaftigkeit
DIE AMBIVALENZ VON ELTERN
»LEBE DEIN EIGENES LEBEN, ABER VERLASSE MICH NICHT!«
»FALLE MIR NICHT ZUR LAST!« – WENN KINDER ZU FRÜH SELBSTSTÄNDIG WERDEN MÜSSEN
»DIE WELT IST ZU GEFÄHRLICH FÜR DICH – BLEIBE LIEBER FÜR IMMER ZU HAUSE BEI MIR!«
WENN DIE ELTERN BEREITS VERSTORBEN SIND
SCHULD UND SCHAM
NICHT BEFRIEDETE VORWÜRFE
UNAUSGESPROCHENE ZUNEIGUNG UND DANKBARKEIT
UNSER ERSTARRTES BILD VON DEN ELTERN
So kannst du ein neues, vielseitiges Bild erschaffen
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